Как пережить расставание с мужем: советы мам при депрессии
Как пережить расставание легче ?
Работа есть,хобби есть ,дочка ,с которой надо тоже заниматься и казалось бы дни заняты ,но это только бесит всё еще больше ,невыносимо делать ничего вообще ,на всех срываюсь ,уснуть ночью невозможно вообще .
Первое время спасалась спортом ,щас просто нет сил и на него ,невозможно делать вообще ничего ,даже посуду помыть нет сил ,умыться самой и сходить в душ ,даже это не хочется ,кажется максимально сложным и раздражает ,что это надо делать …
Фенибут лежит ,но помню какой от него был дикий синдром отмены ,от валеринки уже только хуже .Чем спастись просто не понимаю ,думала вывезу легко ,ошиблась .Психолога я пробовала ,но деньги сейчас не подходящий момент на него тратить увы..
Комментарии
Слышала про него ,думала только по рецепту .попробую ,спасибо!
Это отец дочки? Давайте держаться вместе, если вы в москве, можно встретиться поговорить. Тоже прохожу через расставание, тоже увюжасно тяжело
@linakarolina, красная ветка вверху ,можно и в центре пересекаться
Каждому помогает что-то свое. А мне всегда помогало отвлечься от страданий по мужику только другой мужик. Новые свидания, флирт, может и закрутиться что-то )
Тоже только такой метод работает очень быстро и хорошо)
Раньше так и делала ,а щас даже общаться ни с кем не хочу ,уже не узнаю себя ,не была таким унылым говном
@loveinlife, конечно, через психотерапевта. Запишитесь
Прожить , нужно время
А
Все было точно так же как и у вас
Ходила к психологу на 4 сессии
А потом поняла что нужно время
Ни спать , ни жрать не могла
А сейчас даже не вспоминаю
Через какое время прошло ?тоже не жру ни сплю .вешу 40кг уже
GPT чат - вместо психолога, очень хорошо помогает, поговорить - как с реальным человеком
Только хотела написать😅 есть еще приложение deepseek
@loveinlife, приложение DeepSeek, как ответила девушка ниже, а так же gpt от open AI - работает с vpn через браузер, я захожу туда через гугл аккаунт.
Реально помогает поддержкой, советами, будто с подружкой или психологом общаюсь
Дать себе время пережить эту боль, как смерть близкого. Отгоревать .
Если сами не справляетесь идите к психологу. Говорите оч много о себе , своих чувствах, переживания. Не держите в себе
Хотя бы 1 раз в неделю. Разные ценовые категории есть у психологов
На сон 1/3 таблетки Триттико. Попросите рецепт у невролога. Остальное пройдёт, надо просто пережить, потерпеть
Жизнь с малышами
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, п...
Девочки, ребёнок орет на груди, невозможно кормить
Просто!!!!
Я плачу уже вместе с ним, ну сил никаких так с ночи!
Что делать?
Где взять силы, когда всё идёт плохо?
Где берёте силы на то, чтобы что-то делать, когда в жизни все идёт через одно место?
Уже вторую неделю я вообще ничего не могу/хочу делать, хочется просто лечь и ничего вообще не делать (впрочем этим я в основном и занимаюсь всю неделю 😭). Но понимаю, что абсолютно все зависит только от меня самой
Меня бесит моя дочь: крик души мамы подростка
Меня бесит моя же дочь. Я не могу, пусть меня закидают тапками, и я понимаю, что всё, что она делает и говорит, это мои же плоды. Но иногда она додумывается до такого, что я сажусь и ох*еваю и думаю, в кого такая глупость, вот натурально тупость просто. Начинаю злиться, а объяснять у меня не хватает сил и терпения, я перехожу на крик.
Плюс она ничего не ценит, туда не хочу, сюда не пойду, никаких ценностей.... Вещи не те, я хочу другие, и вообще почему у тебя это есть, а у меня нет. Пытаешься п...
Как это возможно?! Я в шоке! Сюрприз с внуками мужа: полоска не яркая, что это значит?
Охренеть!!как ??просто как это возможно????это невозможно!!!
Я не понимаю как!!!!
Я в шоке (я в ахере )
Я рассчитала воспитывать внуков мужа ,и тут сюрпрайз сюрпрайз….
P.S.Я была бы рада ,если бы вы сказали полоска не очень яркая ,поэтому не факт ,не факт!!!
Золофт. Через интернет заказ Аптека. ру в Апреле выдавали без рецепта.