Скачайте себе приложение, например, Flo. Там отмечаете критические дни, а приложение само высчитывает овуляцию, дни предполагаемых месячных и тп.
Считаете сколько дней цикл, делите на 2 узнаете когда середина, и за пару дней до середины цикла делайте тест на овуляцию, когда будет 2 яркие полоски значит овуляция
то, как девочки написали, это в идеале и среднестатистическим. но бывает и ранняя, и поздняя овуляция. точно покажет только узи.