Как справиться с паническими атаками: советы мам

Не думала что когда то у меня начнутся панические атаки, жесть

Как справится с этим ?

Что делать ?

Выпила валерьянку 1 таблетку

Комментарии

Ольга Владимировна ·Мама дочки (5 лет)

В приступе: запрокинуть голову и три раза позевать.

Нравится Ответить

Валерьянка такая : «ты серьезно ?»

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)

😂😂😂 из-за тромбофилии боюсь что то принимать

Нравится Ответить

А какие признаки панических атак ?

Расскажите пожалуйста

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить

@omarovahadi, спасибо ❤️

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@miss_05, пожалуйста 🫶

Нравится Ответить
Sumaya Su·Мама сына-младенца

Не тяните и идите к неврологу. Дальше будет хуже )

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Выше написала о том что записалась к специалисту

Нравится Ответить
Sumaya Su·Мама сына-младенца

@missfast, к нему обычно идут когда уже совсем плохо . Потому что сразу же антидепрессанты назначают

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (6 лет)

@sumayasu невролог этим вообще не занимается

И не сразу же назначают, а оценивают можно ли вам заниматься психотерапией без АД, или лучше с ними

Нравится Ответить
Sumaya Su·Мама сына-младенца

Валерианка 1 таблетка 🥲🥲🥲

Я пью их по 5 шт и то не помогают . Но если у вас начало должно чуть легче стать выпейте хотя бы 3

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)

А у меня ещё вес , это наверное как капля в море для меня

Нравится Ответить
Zarina·Мама двоих (1 год, 10 лет)

К специалисту

Нравится Ответить
хадижа·Мама двоих (3 года, 5 лет)

У меня тромбофилия , думала из-за этого пошла анализы сдала на свертываемость крови . Записалась к кардиологу неврологу на 4 е число . Сейчас к эндокринологу тож запишусь

Нравится Ответить
Zarina·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@omarovahadi это не поможет, нужен психиатр-психотерапевт.

Нравится Ответить