Как избавиться от запоров после родов: советы и лайфхаки мам
Извините за такой вопрос,брезгливые мимо🫶
Те кто страдал запорами после родов,как облегчить,лечить это состояние ваши лайфхаки?
После первых и вторых родов всё было шикарно никак запоров не было,на этот раз я подписалась на эту долбаную клизму перед родами🙂
Комментарии
Я что только не ела…не помогало
Первый месяц это были глицериновые свечи, сейчас начало налаживаться
Попейте Донат минералку
Догоняет она только так😂💪🏼
кроме клизмы микролакс ничего не помогало , я думала умру уже от них, так тяжело было, и дюфалак пила, и глицериновые ставила , не помогали
если будут трещины , есть у меня один совет очень хороший : тминное масло смешать с оливковым и мазать каждый день туда, после дефекации тоже , я так вылечилась и до сих пор нет трещин альхамдулиЛлях, сильно мучалась, вплоть до того, что до утра от боли уснуть не могла.
Магний цитрат 600-800 мг доза, от орзакс - мама не горюй 🤣🤣🤣
На меня очень хорошо он действует.
Псиллиум 1-2 ч.л на пол стакана воды- сразу выпить и запить еще стаканом воды, пить вообще много воды! Курс месяц
Инжир свежий, киви тоже хорошо помогают 👌
Глицериновые свечи чтобы убрать запор
А дальше уже обязательно пить много воды за день, есть овощей разных много(в огурцах и помидорах клетчатки мало очень)
Массаж живота можно самой себе делать по часовой стрелке
Кушала киви, свеклу (все, что слабит кишечник) и ставила глицериновые свечи
Со временем нормализовалось
Форлакс! Действует очень и очень мягко. И глицериновые свечи