Стоит ли покупать марафоны по похудению для домашних тренировок?

Question

Покупали когда-нибудь марафоны по похудению/набора массы? Есть ли смысл покупать, если техника страдает? Я вообще в этом деле не спец, но хочется попробовать. Тренировки в домашних условиях, а не в тренажёрном зале.

Наталья · Answer

Я когда худела. Занималась по бесплатным тркнировкам в интернете. Там на любой вкус и сложность можно найти. Но, основной акцент делала на питание. Уверена, что это 90% успеха. Для меня момент с ним всегда был самый сложный.  Брала Спирулина плюс тетралаб, с ней быстрее процесс похудения шёл и с пищеварением проблем не было

Ирина · Answer

зову в свой марафон) как раз буду добавлять в чаты уже завтра)

Лилия · Answer

Покупала, и даже похудела) техники у меня тоже никакой, где то возможно даже ленилась) но результат был, тренировки не пропускала, питалась +/- по питанию которое выдавали

Лилия · Answer

Но это была девушка из нашего города, знала ее задолго как купить конечно

Стоит ли покупать марафоны по похудению для домашних тренировок?

Комментарии