Набрала 9 кг за 23 недели беременности - это много?

Я ела вкусно и питательно, и сейчас тоже самое (ладно , сейчас грешу побольше 😁) сладости надо конечно поменьше

Главное разнообразие в питании

Со вторым нет таких проблем аллергии , как с первым , я считаю из за питания и его разнообразия. И с первых дней кормления я надегда на говядину. Клюквенный морс и йогурты

Не переживайте, это все настолько индивидуально, кушайте, но не переедайте. Вы сейчас создаете нового человечка, и чтобы не было дефицитов нужно питаться разнообразно и умерено.

У всех разная генетика и конституция до беременности, не ровняйте себя под других

Согласна, очень индивидуально. В первую беременность набрала 30 кг 😱 во вторую набрала 5 кг

Сейчас пока ухожу в минус.

Я за всю беременность набрала 17 кг) Я была как шар - думала что не смогу скинуть вес когда рожу, за 3 мес после родов скинула все эти 17 кг, на диете не сидела все само ушло, в спортзал хожу теперь чтоб живот убрать и попу накачать , по утрам бегаю

У меня Таксикоз был жестокий, всю беременности набрала +11 кг , в роддоме проверяли мой вес там было 67 с чем то , это был мой первый беременность!

Потом второй беременность тоже было не легкий , но кушала норм , не ела мясо , лук , курицу ) а так сама люблю и обожаю мясу ) и общем весила 74 кг 🥸

(Рост 168 ) данный вес 68 😭

Вы же понимаете, что прибавка зависит от изначального веса.

Понятное дело, что не надо объедаться, все в меру 🤗

Я за первую беременность набрала около 12, за вторую так же. Изначальный вес был плюс минус одинаковый и это без тортиков, чипсиков, жареного. Ну то есть, это было, но не злоупотребляла.

На вашем сроке так же набрала

Поймите что все индивидуально, набор веса зависит от изначального ИМТ, так же от гормонов, щитовидки, генетики наконец

Не смотрите на тех кто мало набрал, это слишком индивидуально

Я тоже не могла принять долго ситуацию и билась в истерике от веса

В среднем до 13-16 кг это нормальный вполне набор веса за всю беременность

У меня в начале этой неделе было +17

Уже в целом все равно, я за здоровое питание, но и без собственного насилия, всего в меру

После 1 го триместра, в начале второго и до середины столкнулась с тем что была голодная каждый час после еды, и от этого голода люто тошнит, и ничего не сделать , так я была с прибавкой как у вас на том же сроке

Все индивидуально,я тоже страдала в депрессии 20 недель назад, в беременность набрать лишние кг- это нормально, потом похудеется)

П.С возможность придерживаться контроля зависит только от вас. Я 4 недели пыталась контролировать бжу (хотя до беременности это моя жизнь +зал 3 раза в неделю) - не вышло)

Раньше голод спокойно переваривала, на ночь не ем много лет, сейчас голод не получается терпеть вообще и не всегда полезные перекусы закрывают этот голод к сожалению🙄

У меня 23 неделя и тоже +9 кг. Я в токсикоз не могла не есть, набор большой был как раз на 2-3 месяце. Сейчас так вес не стремится вверх, потому что не ем каждые 1,5 часа. Конечно стоит следить, что едим и сколько, но и самобичеванием заниматься не надо)

Официально +3 кг, а от своего веса +5

Примерно 1-2, но я начала с 20 набирать, до 20 не набирала

За 25 недель набрала только 2500

У меня 22, +8

Не думаю что перебор, смотрю по таблице месяцев в том же мамлайф, в рамках нормы, это успокаивает 😄

Хотя я тоже парилась вначале что вес поднимается… щас как-то отпустила ситуацию

С питанием у меня среднячок я бы сказала)))) стараюсь не есть после 19, чаще всего удается. В течении дня могу позволить себе и бургер и картошечку))) сладенькое тоже ем, но не так чтобы безгранично.

Короче лично я надеюсь набрать не более 15-17 за весь период

Визуально тоже только низ пополнел, но не так чтоб на целый размер. Как носила 42 так и ношу🤷‍♀️

Думаю мы с вами в норме, тут если вникнуть, к нашему с вами сроку набирают и по 10 и по 15😵‍💫

Так что считаю что мы красавчики 😂

Ну и конечно это все индивидуально…

Там где чувствуете что перебор, старайтесь ограничиться… меньше сладкого например. Или замените на йогурты к примеру… ну по возможности

заполняйте живот водой 😄

но в целом всё не так страшно)

Да ну, что переживать ) меньше стресса,всё скинете, вам будет некогда покушать после рождения малыша 😅

Я уже 7 или 8 набрала и врачи не говорят худеть )

Еще столько де наберу точно )

У меня срок побольше немного, прибавки по факту нет, сейчас такой же вес, как вошла в беременность, но с момента взятия на учет +1,5-2кг (так как сбросила с момента когда узнала, и когда на учет пошла встааать).

В первую беременность, было где +2-4 кг, если правильно помню.

Но у меня лишний вес, старалась все это время лишнее не есть, сладости, жирное. Последний месяц хочется много печенек, сладостей, поэтому страшновато.

Тут к все все абсолютно по разному, кто то набирает много, кто то вообще не набирает. Просто конечно лучше не переедать, придерживаться хотя бы примерного правильного питания, оно даже нужно не только для веса, а просто для того, чтобы ребенку всего хватало)

У меня +4кг от добеременного веса. И эта прибавка именно за последний месяц( хотя не скажу, что я много ем или ем что-то вредное.

Я думаю, если вы не будете есть за троих, то все наладится)