Как справиться с материнской тревожностью за ребенка
Я чересчур тревожная мама. Не человек, а именно мама. Если что-то касается моего сына, тревожность увеличивается на 10000000000000 раз 😆😆😆. Как успокоить себя и свою тревожность?!
Комментарии
А так не важно сколько детей , и с одним можно быть не тревожным. Мне говорили когда на первого была беременна - ой поздний ребенок, будешь тревожной , носится. Аха конечно , он в в 8 месяцев ползал по всему двору, пил из луж и ел песок 😆 я вообще не парилась. С остальными также , упали -встали-пошли дальше
@tokiaioki, вот надо научится быть такой же 🙂
Я придерживаюсь мысли, что мать и ребенок сильно связаны. Молитвы, мысли направленные на ребенка, влияют на его жизнь (мысли материальны). Мне это помогает думать/представлять хорошее✨
Я тревожная только со средним сыном . С остальными детьми проблем нет 😂
Родить еще одного 😂 тревожность делится на два 🤭
Я тоже через чур тревожная, потому что много чего знаю и изучаю. Лучше быть глупой мамой, таким легче жить или мамой пофигистке. Я тревожная+ответственная, на фоне развился окр. Очень сильно влияет на мою жизнь, все время анализирую и думаю о последствиях и мозг не отдыхает. Единственное мне вначале хорошо помогал намаз, забросила и будто сама заблудилась
Я вот тоже очень тревожная и нерешительная будто довериться не могу, мре это очень мешает жить, тоже думаю намаз начать
@an888d, доверься Всевышнему и надейся на лучшее, так мне все говорят 😀
Когда я родила первого ребёнка, мне позвонил мой дедушка и говорит: поздравляю тебя с рождением сына, теперь ты всюююю жизнь за него будешь переживать.
Дедушке было 66, его сыну 46, он сам уже стал дедушкой, но его папа всё-равно тревожился за него
Я такая же. Мне кажется, все современные мамы тревожные. Нынче время такое, неспокойное
@crazzzymom, действительно возможно и это стало причиной, сейчас если все благополучно у вас 🙏🏻 старайтесь прям учиться быть в моменте, в моменте можете даже себе говорить «Сейчас у меня все благополучно?» «Есть ли что-то что несет угрозу для меня и моего ребёнка». Не отнимайте у себя настоящее 🙏🏻 фокусируйтесь на настоящем и реальном в жизни.
А есть какая нибудь действенная простая техника в моменте которую можно сделать и успокоиться хотя бы?
@mat-skorpiona, можете применять техники из КПТ, это направление как раз очень хорош на техники и отлично работает с тревогой. В интернете даже можете забить и он выдаст. И очень много литературы на тему тревожности, также многие из которых написаны психологами кптшниками
Тоже самое. По этой же причине боюсь отдавать в сад. Уже сдали документы, договорились с садом, в день когда муж должен был пойти, посмотреть сам садик взяла и отозвала ваучер🫠 Не могу ничего поделать с этим. Еще 1000 раз напишу, позвоню если оставляю с родными ребенка
Вот будет у вас трое, тревожность как рукой снимет 😂
@crazzzymom У меня двое и у меня в два раза больше тревожность😄
@lopes то же самое. С рожденим второй тревожность удвоилась
Блин у меня так же, тоже незнаю как себя успокаивать. Знаю, что неправильно, но ничего не могу поделать. Изматываю сама себя.
Вот вот, вроде все нормально, но в голове на придумываю разные сценария и все
Я такая мама с младшей была , в этом году только отпустило немного в этом году
@crazzzymom, все говорили что я ненормальная😀
Почитайте Быкову - секреты спокойствия ленивой мамы. Вообще ее книги про ленивую маму мне понравились. Многое применяю в жизни