Форматы психологических консультаций: разовые и сопровождение

В каком формате со мной можно посотрудничать?

- личная разовая часовая видео консультация

- индивидуальное чат-сопровождение (это общение голосовыми или текстовыми сообщениями) в течение минимум месяца

- мои курсы и тренинги в тг

◾в рамках разовой консультации разберем вашу ситуацию, запрос. В результате вы посмотрите с другой стороны на происходящее, увидите пути решения (если решение вообще останется актуальным), придете в более "ресурсное" состояние, получите поддержку и экологичную живую обратную связь

Стоимость 3000 ₽

◾индивидуальное чат сопровождение

Это рабочий формат (хотя и просто выговориться и поделиться в нем тоже можно при желании, и это тоже важно). Разбираем ваши запросы и текушие/прошедшие ситуации. При этом я:

❌ Не оцениваю вас, не критикую, не сравниваю (даже если вы убили человека или бабушку через дорогу не перевели)

❌ Не даю побуждающих советов типа "не грустите, не бойтесь, улыбнитесь, радуйтесь солнышку и тд"

❌ Не дёргаю с вопросами "ну как вы, где задание, что молчите и тп"

Зато там:

✔️ Можно писать текстом / записывать аудио в любом количестве, в любое время дня и ночи 24/7, с любыми эмоциями (если используете бранную речь - не стесняйтесь). Я внимательно отвечаю в течение дня всегда, кроме выходных.

При этом я всегда за вас, всегда на вашей стороне!

✔️ Темы и темп работы определяете вы. Можно работать каждый день, можно делать перерывы. Тему можно менять, например, один день заниматься самооценкой, завтра разобрать конфликт с мужем, послезавтра проработать детскую обиду. Рулите этим процессом полностью вы.

А я подстроюсь. Если вам не заходит что-то, есть сопротивление, не нравится задание - обсудим, отменим, разберёмся.

✔️Даю задания (письменные, рисовательные, поведенческие и тд). Их выполнение остаётся на ваше усмотрение, дедлайны не ставлю. Но эффективность от них зависит.

При этом очень важно понимать, что терапия - это не столько про техники, практики и упражнения, сколько про взаимоотношения

Стоимость 5000₽/месяц

10 000₽/3 месяца

◾мои курсы и тренинги в тг программы можно посмотреть на моём сайте www.samasebefeya.ru

Записывались они давно, отдельно я их не продаю, но тем, кто приходит в сопровождение, я при желании даю доступ к любой программе. Это больше вспомогалка для тех, кто проходит терапию. Всё же человеку нужен человек - к такому выводу я пришла.

Для вашего удобства на все услуги можно оформить рассрочку без% на 12 месяцев на сайте.

По всем вопросам пишите мне в личку @My_psiholog

Или +79502685896 в ватсап, буду рада помочь 😎