Как подготовиться к родам: курсы, дыхание и советы

Вот хорошая статья о дыхании во время родов ссылка

Тоже маленькое чудо. На экспресс курс, тк не успевала на полный. Поздно спохватилась. Рекомендую. Знания придают уверенности. Всем пользовалась и применяла в родах.

Никак не готовилась. Вообще не знаю что такое роды🤣🙈 ни видео не смотрели, ни читала ничего. слушала что говорил врач и акушерка. Родила лучше многих в приложении ( судя по рассказам)

Не горжусь. Просто до смерти боялась родов в прямом смысле этого слова.

Ходила при первой беременности в маленькое чудо, очень довольна осталась хоть и на краткие курсы ходила. Самый плюс наверно не то что техника дыхания и как тужится, а отработка всех страхов и тд 😁 ну видимо то что первые роды поэтому так

Ходила в маленькое чудо. В родах дыхание очень помогло, советую

Нет конечно, вообще не вижу в этом смысла.

Почувствовала, что начинаются схватки, начала смотреть видео о дыхании на ютубе 😄

Все три раза готовилась. Больше всего понравился курс Марины Аист. И в бассейн ходила к доктору Зайнуллину.

Накачала комедий и наелась вредностей

Да. Школа легкие роды.

На родах ничего из изученного не вспомнила, никакие дыхательные практики не применяла, хотя всё подробно исзучала и вообще было не до этого

В ютубе видео Кобаса смотрела как дышать

Нет. Просто мечтала быстро родить. Придти родить уйти 🤣 так и получилось .

Я ничего в момент не вспомнила…