Как принимать хелатное железо Хемоплекс: до или после еды?
Железо. Кто знает.
А именно хелатное ХЕМОПЛЕКС.
Когда его лучше принимать?
Утром? Вечером? Во время еды? До?
Кто знает…
Комментарии
Я тоже вечером и тут мне сказали, что на тощах усваивает я лучше намного
@mcmooo, я натощак его никогда не пила ,именно хемпплекс хоть как ,но усваивается и поднимает хорошо
Если интересно напишите в лс скину свои результаты ,как поднялся
@renka811, да интересно очень. Напишу. Я тоже 3 гола на нем, но пью бордачно
Утром натощак, с витамином с и группой в. Кофе и молочка через два часа. Это касательно железа
Там уже есть в и с, не нужно их отдельно добавлять
Желательно утром конечно натощак, у кого проблемы с жкт можно после еды. НО его нельзя с кофе, чаем и молочкой. Поэтому я пью вечером, но она может бодрить, но я вроде норм сплю
@katerinka210891, @krymova-tatyana, @-happy-mother-, @alemii, по я вот тоже думала после еды, а тут мне сказали натощак обязательно..,, типа усваивается после еды мало
Я вот часа за два до сна уже не ем точно, а то и больше. Выпила и спать. Под тому тошнота или что-то подобное не ощущаю
Я пью после еды, так как ЖКТ не очень. Главное не с кофе только
Я пью вечером. Пью правда мальтофер. Просто утром я пью кофе, днем чай, врач сказала с молочкой и чаем/кофе не мешать, а мне лень эти два часа соблюдать, поэтому удобнее всего на ночь
Я его пью утром,после еды и запиваю апельсиновым соком
Принимаю железо, но не Хемоплекс. Утром, после еды
Мне врач говорила что утром, после и желательно с вит С
Хемоплекс год пью только по вечерам