Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама троих детей

Храп мужа и апноэ: как мы дошли до сипап-аппарата

Про храп

Поделюсь историей мужа - вдруг у кого-то тоже есть вопросы, сомнения или храп , и моя история окажется полезной

Вместе 15 лет , храп был практически с самого начала отношений, но был терпимым и эпизодичным.

В итоге дошли до того, что спать вместе стало невыносимо . Муж злился, но на мои просьбы что-то уже предпринять, он отмахивался, что храп - ок.

Стал расти вес. Притом корректировки питания особо не помогали. Спорт тоже. Вес стоит на месте от любых усилий - стимула нет - муж злится, опускает руки и все бросает.

Я читала статьи про апноэ, но муж отказывался волбще воспринимать любую информацию - все ок и все.

В итоге совместный сон превращался в пытку . Я просыпалась ночью от хлопков его жыхания и взрывов храпа. Записывала на диктофон, а он злился.

Весной сама пошла к лору и отпраивла его хотя бы к лору. Вердикт - да, есть вопросы к миндалинами, но нужен сомнолог.

Сомнолог провел диагностику (в аренду брали аппарат, который отражает эпизоды апноэ во сне). Вердикт - самая тяжелая степерь (индекс -78 при норме до 5-10). Никакая операция не поможет, нужно срочно убирать эти эпизоды - покупать сипап апрарат, котрый давлением помогает избежать остановок дыхания.

Если нет - инсульт, инфаркт в ближайшие годы.

Аппарат у нас. Сон стал ровным. Сатуррация всю ночь - норма. Индекс апноэ -2. Муж благодарит. Хотя 10 лет сопротивлялся.

29

Комментарии

abby-one

Юлия

Мама двоих (4 года, 9 лет)

А из-за чего это, из-за миндалин?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Нет, миндалины могут давать чуть больше провокации, ноч в целом, не от них. Из операций могут быть удаление миндалин и подрезание мягкого неба (оно за годы храпа растянулось и закрывает проход при вдохе), но проблему операция не уберет. Пока единственный вариант - спать с аппаратом .

Первоначальную причину не смогу назвать

Отметок «Нравится»: 1
shevtsovalina

Лина

Мама двоих (младенец)

Нарушение циркадных ритмов

Отметок «Нравится»: 0
bnnfg

Наталья

Мама дочки (5 лет)

Спасибо за пост

Очень полезно узнать, тоже буду настаивать на посещении врача

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Да, если есть вопросы, лучше на месте узнать, чем запускать так, как мой - даже не знаю, что это - вредность или отрицание проблем. Для меня это очень по-детски хотя проблема взрослая. Только сейчас он понял, как это опасно .

Отметок «Нравится»: 0
ena_lena

Алена

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Теперь я тоже буду боятся

Где ж сомнолога взять?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Да я написала не для того, чтобы боялись ) а чтобы знали, что такое бывает . Муж по ОМС прикреплён к Москве. Пришел к терапевту - тот выписал направление к сомнологу. По ОМС бесплатно. Аренда аппарата для диагностики платная. К слову, этот бесплатный сомнолон принимает на полставки в Семейном МЦ

Отметок «Нравится»: 0
mrs.milota

Tata

Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)

Что за аппарат? И какой врач вам его выписал? Сомнолог? Как вы его нашли?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Аппарат выписал сомнолог после диагностики (аппараты разные- видимо, под разные степени апноэ или вообще под разную картину храпа. Вероятно, вообще некоторым он не нужен - может, например я операция помочь. Моему операция не помогла бы). Поищите в иетернете сипап аппарат - они разные. К сомнологу муж по ОМС попал через терапевта . Ещё через терапевта был у Лора, лор подтвердила, что нужен сомнолон для диагностики

Отметок «Нравится»: 0
mrs.milota

Tata

Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)

спасибо за ваш ответ! 🙏 сомнолог по ОМС - это мощь!

Отметок «Нравится»: 0
lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Да, вес тоже очень влияет, кстати.

Отметок «Нравится»: 0
mama_nastusha

Анастасия

Мужу удобно спать в маске? Это теперь нужно пожизненно так спать? Удобно во сне переворачиваться?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Спит вторую неделю- говорит, нормально - высыпается. Он не крутится прям активно. Поворачиваться удобно.

Когда аппарат покупал, сказали, спать две недели, потом к ним ехать - они будут смотреть графики из аппарата (он что-то там записывает) и корректировать (подачу давления, например) и степень прилегания маски.

Мы загружали результаты обследований в ГПТ чат, тот написал все то же самое, что и врачи и по поводу маски сказал, что можно вводить постепенно, чтобы привыкать. Но мой спит всю ночь

Отметок «Нравится»: 0
julia6055

Юлия

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Подскажите, очень интересно, мой тоже храпит и задерживает дыхание. Апное есть 💯. Сколько стоила диагностика и аппарат?

Отметок «Нравится»: 0
julia6055

Юлия

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@verymanyberries спасибо за ответ

Отметок «Нравится»: 0
anastasiya_laskovaya

Анастасия ПАРФЮМ

Мама сына (8 лет)

@verymanyberries, очень демократично вышло 👌

У нас за 186т, плюс расходники. Маску подбирали не один месяц, на перебор масок тоже тыщ 50 ушло

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

он поедет со всей этой атрибутикой после 2 недель сна смотреть, не надо ли чего менять ) держу кулачки, чтобы не надо было ))))

Отметок «Нравится»: 0
anastasiya_laskovaya

Анастасия ПАРФЮМ

Мама сына (8 лет)

Я начала спать, наконец, с появлением у мужа сипап аппарата. Единственный минус-отсутствие в РФ нормальных масок, муж достаёт через перекупов втридорога. 1 маска на месяц максимум, стоит под десятку😭

Отметок «Нравится»: 1
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Я иногда просыпаюсь утром и думаю - все ли ок ? Тишина такая стоит )

Отметок «Нравится»: 1
nabis

Natalia Bystrova

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Вы описали наше совместное засыпание. Причем, да, в последнее время этот храп стал сильнее, какой-то булькающий звук появился. Я тоже записывала на диктофон, муж обижается и ни-че-го не хочет предпринимать(( Я уже подумываю спать в гостиной, и иногда туда все же ухожу.

Наверное, все-таки стоит настоять и отправить его к специалисту.

Также было с высоким давлением (достигало 170), а муж не чувствовал его. Пока уже не вывел меня, сказала: или скорая или ты получишь инсульт! Описала красочно весь ужас инсульта, только после этого сдвинулся камень.

Спасибо за пост!

Отметок «Нравится»: 0
nabis

Natalia Bystrova

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@verymanyberries, мне уже кажется, что и у моего запущенная. Я его тоже слышу при закрытой двери. Муж говорит, что это из-за смещенной перегородки носа, но храп усилился 100%, и стал неровным, бурлящим. В общем, займусь этим вопросом. Жаль, что вам не поможет операция, наверное с аппаратом тоже не очень комфортно ему спать?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

говорит, что несмотря на маску и шланг от нее, ему стало лучше - он высыпается. Думаю, что со временем привыкнет даже к маске - это точно лучше, чем бесконечные пробуждения, дневная сонливость и вечная усталость

Отметок «Нравится»: 0
nabis

Natalia Bystrova

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

ну, наверное, да. Прежде всего это и им мешает.

Отметок «Нравится»: 0
manyaka

Шерстянка

Мама сына (7 лет)

А аппарат вы сами покупали?

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

Да. Нас направил сомнолон взять где -то в конкретном месте, но там было прилично дороже. Муж в итоге нашел фирму , которая тоже занимается этими аппаратами, обслуживает, настраивает их. Связывался с ним для диагностики через 2 недели использования.

Но аппарат подбирал сомнолог - просто точку покупки в итоге сами искали.

Отметок «Нравится»: 1
manyaka

Шерстянка

Мама сына (7 лет)

спасибо, я сама храплю. Сколько была у Лора ничего не говорили((

Отметок «Нравится»: 0
verymanyberries

Ольга

Мама троих детей

ему сразу сказали, что есть вопросы по лор части , что есть вопрос к миндалинам, но, вероятно, это не влияет на его храп и никак не помогут вмешательства именно сюда , поэтому лор направила к сомнологу для консультации с ним. А уже там все стало очевидно

Отметок «Нравится»: 1