Диетолог для беременных: как не набрать лишний вес при беременности

А что это за диета

@mariii_goy, мне поставили гестационный сахарный диабет. Получается проблема с углеводами, много чего нельзя. Не только сладкое. Вот и получается что не набираю вообще

@juliyaorlova, поняла . Спасибо за ответ

Не слышала про такую ) надо почитать

@mariii_goy это если диабет беременных ставят, там низкоугдеводная диета

@katherinesusoeva, спасибо

Неплохо )

У многих так - набор идет после 25 нед

@mariii_goy, зато сейчас я набрала больше, чем в беременность и намертво приклеились

Видимо, почти 35 реально надо намертво заклеить рот

Приглашаю в свой чат по похудению, много интересной и полезной информации бесплатно) сопровождение ежедневное)

Замечательно считаю )

11- 13 кг это отлично

Я планировала до 15 кг . Но не получилось 😁

@mariii_goy, я и до беременности мало весила

Но как было в беременность не понравилось 🤭

@smail_panda, 😁 понимаю

@__olka__, активность это большой + )))

Но я и в первую беременность была аквтиная 😁

@mariii_goy, я вообще шевелится из-за большого пуза не могла😂 а во вторую приходилось с сыном гулять

@__olka__, надо больше гулять - итог 😁