Какие витамины пить при выпадении волос и усталости - советы мам
Девочки, посоветуйте витамины какой фирмы пьете и какие вообще пьете?
Сдала все анализы, здорова как никогда, но волосы теряю страшно, обламываются очень сильно, я уже скоро лысая стану. Ну и так усталость, постоянная и тд.
Знаю что хвалят солгар, но может есть какие то хорошие и побюджетнее
Ирина·
Мама сына-младенца
Нельзя у кого-то такое спрашивать. Ваше здоровье - индивидуально. Наверное необходимо самой сдавать анализы и далее действовать. Каждая девушка со своим здоровьем.
Олеся·
Обычно ничего не пью, максимум омега и коллаген.
От nl приобретаю, эффект отличный.
Волосы сыпались и перестали. Ногти получше стали.
Ellie·
Биотин именно в дозировке 10000 мкг. За год остановила выпадение, вернула густоту. После родов тоже не лысею. Волосы не выпадают практически совсем. Еще пью витамин С этой же фирмы и коллаген. Солгар пила в России и вообще не помогал. Эти недорогие, но очень классные.
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
На щитовидку сдавали гормоны?
Юлия·
На дефицит йода не сдавали? При нехватке йода волосы сильно выпадают и усталость может быть. У меня было так, что всё в норме, на йод в последнюю очередь подумала, сдала анализы, а оказывается именно йода мне и не хватает. Пила только Маммолайн, волосы пучками перестали вылазить и сомочувствие улучшилось, не сразу конечно, месяца 3 пришлось пить.
Мария·
Витэра витамины для женщин – мой любимый комплекс! Там сразу все необходимые витамины и минералы в нужных дозировках. Очень удобно, не нужно покупать кучу разных баночек. Чувствую себя бодрее и здоровее!
Елена ·
Я комплекс для женщин Витамир купила, это мультивитамины с хорошим составом. И по цене приятнее.