Что есть при ГВ, чтобы у ребенка не было колик: советы мам
Девочки, что кушаете на ГВ чтоб у малыша не было колик?
Держите диету?
Я уже прочла кучу постов от консультантов, что никакой диеты нет, но никак не пойму почему у кого-то есть колики, а у кого-то нет их. Муж говорит мол я ем плохую еду, хотя в рационе нет аллергенов и консервантов, колбас и белого хлеба, что обычно рекомендовано исключать из рациона кормящей мамы.
Комментарии
Первый месяц сидела на диете- у дочери были колики сильные. Поняла , что мое питание на них не влияет
Колики это ж незрелость жкт,от еды вашей ничего не зависит.пока он не разовьется, колики будут,у кого-то в меньшей степени,у кого-то в большей.я ела с 1 дня рождения младшего все,и борщ и роллы и шоколад.исключила только алкоголь.коликов не было по сути,только пару дней,и то возможно это и не они были.
Ела абсолютно все, оба раза одинаково, у дочери были колики и газы, у сына нет
Но кстати все равно плакала, колики это естественно конечно, но когда я могла съесть гадость, по типу колбасы, то там явно было не совпадение. На копченую колбасу или жирную крик был постоянно, отказалась от всего в итоге на 3 месяца
Например курочка с брокколи тушеная, с макаронами посыпанными сыром, индейка
Для своего же спокойствия сидела на диете. Хотя бы чтобы не усугублять
Отказ от сладкого, мучного, жирного
Ела тушеное/вареное
Молочка отказ, так как поем и ребенок плакал
Совпадение или нет не знаю 🤷♀️
Я тоже сидела на диете, но я прям жёстко загналась и практически ниче не ела нормально. Греча/рис и куриные котлеты на пару, на чай из сладкого максимум печенье Мария заварное. Зато быстро очень вернулась в до беременный вес 😀
Но я по другим причинам сидела на диете, у меня дочку высыпало жёстко, я месяцев до 5 наверное очень осторожно вводила новый продукт. Сладкое любое вообще долго есть не могла, сразу дочь красная становилась
@kp_kp, ну вот да, индивидуально все, лучше перебдеть как говорится 😂 вкус Марии запомню на всю жизнь))) но я еще брала печенье для здорового питания, не помню какое, но там сахара нет)))
К сожалению, причина колик до сих пор неизвестна. Есть версии, что у ребенка вовсе не животик болит, а голова. Газики и становление работы ЖКТ - это неизбежный период для всех новорожденных. Просто некоторые малыши сразу понимают, что напрячь, а что расслабить, чтобы покакать, а некоторым нужно время.
Строгая диета без показаний может навредить.
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.
ссылка