Прошло 3 тренировки по фитнесу и я уже вижу результат, омун дуу🤣
Перестаю быть жижевой массой 🤣
Вээу а спина из-за чего сильная? Супер дии, значит осанка игин статная🌟У меня руки слабые, ноги прям сильные, каркас мышцев сделали 10 лет танцев😍
@s_victory, не знаю, тренер говорит хорошо лопатки работают), обожаю тренировки на спину), по совету тренера сделала фото до и промежуточное фото спустя два месяца, заметен результат. Руки тоже слабые, упражнения на ноги-самое нелюбимые😅
🤩🤩🤩🤩Если питание будете держать, то огонь будете😍, ну и побольше двигаться в остальные дни), у меня быстро спина на тренировки реагирует эбит, ноги, ягодицы мееедленно😆😅