Массаж для коррекции осанки у мам: работает ли? Отзывы

Question

Девочки, расскажите пожалуйста, помогает ли массаж для коррекции осанки? 
К нам приезжали гости, и сказали что я вся скрюченная и сгорбленная (не спорю, ребенок весит 12 кг((

Работает ли это вообще?

Людмила · Answer

Массаж делаю несколько раз в год. Заметно подтягивается спина, расправляются плечи.

Кристина · Answer

Подтверждаю, что занятий для шеи и спины помогают. После рождения дочки, случайное фото со спины меня сподвигнула на занятия. Занимаюсь уже 4 год, подключила пилатес. Сначала по видео на ютуб, сейчас уже в клубе онлайн у тренера

Lidia Legostaeva · Answer

Лфк, занятия для спины, сейчас их огромное количество! Массаж может расслабить спазмированные мышцы, но если их не укреплять и продолжать просто таскать, то это никак не поможет.

Кристина · Answer

Попробуйте просто упражнения для мышц спины и кора делать простенькие

Диана · Answer

Массаж-нет. Помогает гимнастика лфк, зал....

Массаж для коррекции осанки у мам: работает ли? Отзывы

Комментарии