Массаж для коррекции осанки у мам: работает ли? Отзывы
Девочки, расскажите пожалуйста, помогает ли массаж для коррекции осанки?
К нам приезжали гости, и сказали что я вся скрюченная и сгорбленная (не спорю, ребенок весит 12 кг((
Работает ли это вообще?
Диана·
Массаж-нет. Помогает гимнастика лфк, зал....
Кристина·
Попробуйте просто упражнения для мышц спины и кора делать простенькие
Lidia Legostaeva·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Лфк, занятия для спины, сейчас их огромное количество! Массаж может расслабить спазмированные мышцы, но если их не укреплять и продолжать просто таскать, то это никак не поможет.
Кристина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Подтверждаю, что занятий для шеи и спины помогают. После рождения дочки, случайное фото со спины меня сподвигнула на занятия. Занимаюсь уже 4 год, подключила пилатес. Сначала по видео на ютуб, сейчас уже в клубе онлайн у тренера
Людмила·
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
Массаж делаю несколько раз в год. Заметно подтягивается спина, расправляются плечи.