Топ занятий для успокоения нервной системы ребенка перед сном
😅 ПОДБОРКА
занятий, которые замедлят нервную систему
💆♀️
Для визуалов:
1. Книжки-искалки 📚
Мозг расслабляется, когда смотрит на необъёмное изображение, всматриваясь в мелкие детали.
Отличный вариант для расслабления малышей-визуалов 👶
Издательство CLEVER Найди и покажи, малыш. В мире животных. Книги для малышей
ссылка
2. Книжки с окошками
Проводят аналогию засыпания малыша, показывая на примерах животных.
издательство CLEVER Книжка с клапанами. Спокойной ночи, малыш! Книги для детей
ссылка
3. Театр теней 🎭
Главный плюс этого развлечения перед сном, что оно происходит без света.
А, как нам известно, мелатонин вырабатывается именно в темноте 🐱
Театр теней SHADOW PLAY Игры для детей и семьи театр теней Маленький принц
ссылка
Для аудиалов 🎵
1. Музыкальное воспроизведение звуков природы или классической музыки.
Желательно подобрать то, что нравится ребёнку и без резких переходов, приближено к монотонному звуку (например, звук дождя).
Друг Кузя Интерактивная музыкальная игрушка Граммофон со сказками
ссылка
2. Аудиосказки терапевтические 🎼
Lumicube Комбо развивающий планшет TALKY + 4 набор сказок
ссылка
Таких гаджетов есть много более дешевых аналогов.
3. Генератор белого шума 🤩
Можно просто включать его на Алисе, например.
Кстати, я бы посоветовала именно розовый шум, он намного мягче.
FluffyShop Белый шум для сна и засыпания генератор портативный
ссылка
Для кинестетиков:
1. Кинестический песок
Даёт отличную сенсорную нагрузку для малыша, насыщая его нервную систему необходимыми ощущениями.
Brauberg Кинетический песок для детей малышей набор 1,5 кг + формочки
ссылка
2. Тактильная книжка 📕
С любыми вставками, которые можно потрогать, пощупать, пощёлкать.
Только не рекомендую музыкальные книжки
Счастье внутри Тактильная развивающая книга игрушка
ссылка
3. Тактильные мешочки 🤩
Можно, кстати, сделать самим, главное подобрать то, что приятно трогать ребёнку.
Valentina V. тактильные мешочки
ссылка
Если пост был полезен, то буду рада реакциям и обратной связи 💜
