Практики самоподдержки для мам: 6 ежедневных ритуалов

28.08 день #1

Вчера сделала все практики, но забыла выложить пост🤪

Пару минут поторговалась с собой, но решила, что буду продолжать, но отсчёт начну заново.

1. Практика любви к телу

2. Танцы

3. Дневник самопрограммирования

4. Дневник благодарности

5. Дневник эмоций и мыслей

6. Практика разговора с внутренней малышкой