Низкокалорийный хачапури по-аджарски: рецепт с КБЖУ

ПП ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ

Подробное видео смотри у меня в 🛒

Ингредиенты:

Рисовая мука С.Пудовъ - 21 гр

Яйцо С1 - 1 шт

Сыр X-tra Fit - 38 гр

Творог Коровка из Кореновки 5% - 180 гр

Приготовление:

Яйцо разделить на белок и желток. Для основы соединить и перемешать творог с белком, добавить в него муку, соль по вкусу, хорошо перемешать. Слепить основу. Поставить выпекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут. За это время натереть сыр на крупной терке. Через 10 минут достать основу и наполнить ее сыром. Снова поместить основу в духовку на 10 минут. По истечению времени достать и поместить желток в центр. Поставить в духовку на 2 минуты. Вкусный хачапури по-аджарски готов. Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 гр: 156 ккал

Б: 17г.

Ж: 6г.

У: 7г.