Опущение стенок влагалища 2 степени: упражнения Кегеля или операция?
Девочки у кого опущение стенок по женски 2степени что делаете? Помогли ли вам упражнения кегеля? Или делали операцию? Где? У кого? Цена? Наркоз общий или? Интересен любой опыт...
Комментарии
Ходила к врачу + при чихании недержание бывает 😪 после 3х родов прям усилелось, до было 1ст. + при па чувствуется как ведро никаких ощущений😵💫 + сухость так как не может смазка вытекать или чтото в этом роде, гинеколог говорила. Всё связано там
У меня вот тоже опущение и я не понимаю как делать этого кегеля 🥲
Идете в туалет и пытаетесь остановить струю мочи,вот по такому принципу он и делается,про туалет я привела пример только,что бы вы поняли схему ☺️
очень просто, лучше лежа, согнув ноги в колени или прямо лежите, на выдохе как бы сжимаете мышцы и задерживаете на 5 секунд, при этом продолжаете дышать. Через 5 секунд расслабляете. Так 10 раз. В день 3 раза. На пустой мочевой, т.е. как пописаете
у меня опущение 1 степени, Кегеля помог, поднял немного. Но… я забываю его делать 😂 У врача спрашивала, сказала операцию делают с 3 степени, можно сделать какую-то подтяжку, но в ней нет смысла из-за слабых мышц, надо работать с ними, ибо опять опустится
а как поняли , что опущение ?