Резкая боль в пояснице после уборки: что делать и сколько длится?
Проблемы 30+
Мыла полы шваброй и видимо сделала резкий поворот и просто замерла😆
Ужасная боль в пояснице не отпускает((( гель намазала, ледокоин побрызгала а все болит, ни встать ни сесть только лежать, и доча болеет , с ума схожу..
У кого так было? Сколько будет эта боль?😩 Прям по нервам бьёт, не могу разогнутся😵💫
Комментарии
Попробуй к остеопату сходить.
Мне очень помогло.
Я тебе в инста напишу.
МРТ делать надо и к врачу чтобы назначение на уколы капельницы на 3 дня, а сейчас лежать, тяжело еподнимать нельзя, я так в тренажерном зале получила домой ели как дошла и лежала на полу боком, вообще не выходила попросила знакомую сделать назначение и домой позвала медсестру 3 дня капала начала хоть ходить потом МРТ сделала грыжа у меня оказывается, и иглотерапию получала сейчас норм но если сплю ночью на мягком болит, сплю на полу😁
У меня такие приступы проходят в течении 2х недель. И то если каждый день делать упражнение
Да,позвоночная грыжа может так проявиться.Сделайте КТ.А чтобы снять болевой синдром,колю пять уколов диклофенак или диклоберн
Разом 5?? А лечить это никак не лечится да? Только гимнастика специальная?
@bonya2022, Каждый день по одному уколу.Диклофенак не только обезболивает,но и лечит…Пока не снимете болевой синдром,ни упражнения,ни массаж не помогут…Даже если это само пройдёт-это будет долго и мучительно…
В общем отчитываюсь через 10 дней, если столкнётесь, помогут в первую очередь упражнения я нашла на ютубе, делала с 3 дня, первые дни лучше не нагружатся, прям не ленится, они не такие тяжелые но длятся мин 40+ уколы, проставила Мильгамма 5 дней, сегодня уже прям хорошо, боль проскальзывает конечно, но это фигня по сравнению с тем что было!
Но желаю чтобы сюда не заходили и не читали, чтобы все были здоровы🙏