Как правильно пить семя льна: цедить или с зернами?

Кто пил семя льна, вы цедили его или вместе с зернами прямо?

Комментарии

KatrinLifintsova·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Послушаю) только купила недавно

Нравится Ответить
Elena·Мама дочки (7 лет)

С зерном)

Нравится Ответить

Можно и так и так) но лучше размолоть. Так и клетчатку легкоусваиваемую получите и пользу для слизистой

Нравится Ответить
Мила·Мама двоих (12 лет, 21 год)

Молола, заливала водой и пила

Нравится Ответить

Лучше помолоть

Нравится Ответить
Алена·Мама сына (7 лет)

Сначала имеете ввиду перед завариванием?

Нравится Ответить

@alenamakarova4 можно просто промолоть в кофемолке по мельче и с утра принимать по 1 чайной ложки и запить стаканом тёплой воды или в йогурт или кефир добавлять 🌹

Нравится Ответить