Идеальный быстрый завтрак с тортильей и яйцом - рецепт за 5 минут
Завтрак, который никогда не надоест 😻#заметкихудеющей
Если вы ещё не пробовали , самое время исправить )
Готовится он максимально быстро и просто:
🥚 Взбиваем 2 яйца, выливаем на сковороду (чуть-чуть масла или без, если антипригарная).
🌮 Сразу сверху кладём тортилью. Когда яйцо схватится - переворачиваем.
🥬 На одну половинку выкладываем начинку: много зелени (лук, петрушка, укроп, шпинат), сыр и ветчину ( мой фаворит - сырокопчёная индейка Инди Лайт, это просто блаженство)
🧀 Ещё зелени и сыра сверху - накрываем второй половиной тортильи, ждём, пока сыр растает.
Разрезаем пополам и наслаждаемся!
Всего 4-5 минут и идеальный завтрак готов
А ещё дети у меня просто обожают его 💛
Комментарии
@life_magical, и муж оценил, от него тоже спасибо)
Вот меня в таких завтраках всегда смущает время. 5-7 минут на одну порцию. Старшим мальчикам нужно как минимум по 2 таких штуки. И получается либо есть по очереди, либо есть холодное. А так, тоже люблю такого типа завтраки конечно.
@kertipref, кстати , муж говорит что когда остывает , намного вкуснее 🤣🤣🤣
@life_magical, мы горячее любим )) Но да, знаю, что и холодным едят. Только если в духовке довести 🧐, кстати… Надо попробовать )
Любимый вариант) действительно, не надоедает, готовлю через день) я еще помидор кладу
Дааа , и начинки можно менять 🤝 я и с творогом и сыром готовлю , с рыбой слабосол , и тунцом
@life_magical, с творогом не пробовала🤔 его просто перемешать с сыром и зеленью?
Любая какая есть в магазине , они все +- одинаковые , и по кбжу и по составу
Отличный завтрак. У меня оба ребенка его тоже любят 🙏🏻
@life_magical, я чаще всего беру в кб из-за зип упаковки 😅
@viktoriaandreevna, а она там по составу наверное не очень? Не знаете случайно?
Я однажды брала в такой бирюзовой пачке, такой резкий запах у нее….
@lidiaflowerpower, состав не читала
Сегодня делала - насмотрелась ваших фоток. Очень вкусно, теперь буду часто! Спасибо!