Боли роста у ребенка: что делать ночью, советы мам

Девочки, хочу спросить про боли роста . Кто сталкивался в таком раннем возрасте?

У меня и у мужа тоже были боли роста, очень сильные, до сих пор их помню, но я была старше, в начальной школе. Сначала думала с режимом что-то, но сегодня ночью прям меня осенило, очень часто просыпалась и начинает выворачивать ноги, крутить ими вертеть, держаться за них руками и т д . Среди ночи ей что-то давать из лекарств или делать массаж, гарантирует мне ночные гуляния(( что посоветуете?