Всем доброго дня ☀

Ваша карта

спасибо

@zami_adaika, а разъяснение будет ?))))

а что вам разъяснить ?

Тут очевидно мне кажется )

Что мне не хватает ? Либо тревожность берет больше ,либо человек просто живет в Хаусе ,суете .

Вот с ним надо бороться.

я еще увидела много мыслей, много задач, планов, хочется всё и сразу, хочешь всё успеть, но будто и времени нет, голова кипит😅 выход: написать план действий, расставить приоритеты, идти медленными шагами к своей цели.

@vladimirovna_ya, человек со страхами )

и как с этим бороться )?

я конечно могу дать вам рекомендации )

Но это будет не честным по отношению к вам .

Потому что терапия проходит на индивидуальной основе и точечно могу сказать после того ,как вы придете на сессию .

А в целом МАК -карты это инструмент с которым вы сможете работать над собой .

А что это означает??😅🙈

что мне мешает ?

Тут либо не хватает цели ,планов или же наоборот .Например :не могу улучшить отношение потому что мешает мне мои заморочки ,планы и так далее .

вот согласна, тоже выбрал эту карту

👌🏻..