Что делать если ребенок просыпается в 4 утра после садика?
Девочки , подскажите пожалуйста, у нас похоже с режимом что то
Начали ходить в садик
Утром подъем в 7:00
Спит с 13:30 до 15:30 примерно ( это дома пока, сегодня на сон остался в саду)
На ночь укладывается около 23:00
И вот который день уже просыпается рано утром в 4-5 и гуляет часа 2, к 7 засыпает, но я буду тк в сад идти надо.
Посоветуйте что можно изменить ?
Комментарии
Может причина в перегуле, а может просто адаптация к садику. Много новых эмоций. Привыкнет со временем
Надо в ночь раньте уходить , может в этом твит причина . В садик в 7 встает , днем в садике спит , ложимся в 21.00( примерно 21:30, спит )
Просыпаемся в садик в 7, в 12 у них обед, в 13 уже все спят до 15 , если кто-то заспался, то в 15:30 будят. В ночь укладываю в 20:00-20:30, утром иногда сам просыпается, иногда бужу
В садике ложатся на дневной сон в 12:30 и до 15:00 спят
В 21 уже спать хочет, с 21-22 ложимся
К 7 сам просыпается
Вообще сын всегда рано просыпается, в выходные крайне редко до 8 может проспать, в 6 может встать, но до 7 в основном спит
Поздно в ночь уходит,не пробовали пораньше укладывать? В 22:00 к примеру
Вечером может быть перегнул,поэтому так
В саду их укладывают в 12:30-13:00 попробуйте тоже так начать делать
Да, хорошо, будем пробовать раньше укладывать спать
Может просыпаться от голода? Перед сном ест хорошо?
Это адаптация и перенапряжение нервной системы. Вечером творчество, рисование, лепка; мультики, при наличии, убрать и оочень желательно чтоб до 21.00 уже были в кроватке.