Эмоциональные качели беременности: как справиться с перепадами настроения

Что-то захотелось выговориться и поверить, в то, что я со всем этим справлюсь и дальше будет еще труднее, но я тоже справлюсь 🙈последние дни меня дико кроет, то всё впорядке и я энергичная и открыта миру, вроде и здоровье есть и позитивный настрой, и малыш в животе тихонько сидит, то на другой день…мне всё не комфортно, мне трудно, я валюсь с ног, из рук всё валится, дети не управляемые, по здоровью меня морозит и тошнит, по внутреннему настрою появляется лень и бессилие, понимаю что я из дня в день делаю одно и тоже, каждый день похож на предыдущий, а люди вокруг как-то обнаглели что ли и раздражают, те, кого считала друзьями просто отвалились, а те кого считала просто знакомыми я заметила как просто юзали меня, из серии…ой, мне так плохо, поддержи меня и тд, как только всё хорошо у них, то и не объявятся даже…ни с кем нет точек соприкосновения, и хочется одновременно чтобы оставили в покое и общение сводить со всеми к минимуму😖. Вообще дико кроет еще по поводу детей, боюсь вдруг с погодками не справлюсь(((не хочется считать себя какой-то больной, или блин в такую превратиться…надеюсь это временное явление и в жизни всё еще нормализуется.