Симфизит после родов: как восстановиться, упражнения и витамины
Девочки, у кого был симфизит, как вы восстанавливались после родов? Какие можно поделать упражнения, какие витамины попить, помогает ли остеопат или само все прошло? Подскажите, пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
Рожала с 25 мм симфизита. Первый месяц ходила с корсетом на таз. Потом стало легче. Сеансов 5 у остеопата очень помогли. Спустя полгода все прошло. Пью кальций устричный на постоянке. Как только прекращаю сейчас опять боли начинаются
@mrs.pisk при этом, вы травмировались в родах...
@hillelil, кто вам такое сказал? Я не травмировалась. Это моя особенность- недостаток кальция и подвижные мягкие ткани. Следующие беременности будут тоже с симфизитом, и его никак не убрать(
@mrs.pisk ну вы пишите, что у вас до сих пор остались боли, если вы не принимаете препарат - это и есть последствия травмы. в норме симфизит и все ощущения от него уходят после родов и он никак не даёт о себе знать
Никуда после родов не обращалась, никаких упражнений не делала..но наверное стоило. Впринципе все прошло сразу же после родов, в этот же день. Правда осталось одно НО..Период месячных, первые дни особенно, очень дискомфортно лобковые кости..ощющение, чтоб они давят вниз тяжестью, и как будто под этой тяжестью немного они расходятся, ноет. НО ЭТО ЛИЧНО МОЙ ОПЫТ, не факт что у вас что-то будет, не переживайте.
Надеюсь все будет хорошо!
После родов боль прошла, но хруст, лежа на бока, пока остался. Спасибо большое 🙏🏼
А у вас травма после родов? Или просто был симфизит? Большое расхождение?
Вообще, оно само все в порядок должно придти, причём, почти сразу, если травмы в родах не было
Просто симфизит 13 мм, было ПКС, после родов легче стало, но хруст лежа на боку пока и остался
@vikusyaaaa тогда должно в скором времени пройти, я думаю
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Был симфизит, но сам прошел, ничего не делала, но ходить очень неприятно было