Симфизит после родов: как восстановиться, упражнения и витамины
Девочки, у кого был симфизит, как вы восстанавливались после родов? Какие можно поделать упражнения, какие витамины попить, помогает ли остеопат или само все прошло? Подскажите, пожалуйста 🙏🏼
Helen·
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
А у вас травма после родов? Или просто был симфизит? Большое расхождение?
Вообще, оно само все в порядок должно придти, причём, почти сразу, если травмы в родах не было
Вика··
Мама двоих (младенец)
Просто симфизит 13 мм, было ПКС, после родов легче стало, но хруст лежа на боку пока и остался
Helen··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
тогда должно в скором времени пройти, я думаю
𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘_𝐃𝐀𝐒𝐇𝐀🖤·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Никуда после родов не обращалась, никаких упражнений не делала..но наверное стоило. Впринципе все прошло сразу же после родов, в этот же день. Правда осталось одно НО..Период месячных, первые дни особенно, очень дискомфортно лобковые кости..ощющение, чтоб они давят вниз тяжестью, и как будто под этой тяжестью немного они расходятся, ноет. НО ЭТО ЛИЧНО МОЙ ОПЫТ, не факт что у вас что-то будет, не переживайте.
Надеюсь все будет хорошо!
Вика··
Мама двоих (младенец)
После родов боль прошла, но хруст, лежа на бока, пока остался. Спасибо большое 🙏🏼
Мари·
Мама дочки (1 год)
Ничего не делала, было 1,9
Mirarari·
Болел с полгода после 2 ест родов, в след бер и после уже не болел-кс
Мария·
Мама сына (2 года)
Рожала с 25 мм симфизита. Первый месяц ходила с корсетом на таз. Потом стало легче. Сеансов 5 у остеопата очень помогли. Спустя полгода все прошло. Пью кальций устричный на постоянке. Как только прекращаю сейчас опять боли начинаются
Helen··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
при этом, вы травмировались в родах...
Мария··
Мама сына (2 года)
кто вам такое сказал? Я не травмировалась. Это моя особенность- недостаток кальция и подвижные мягкие ткани. Следующие беременности будут тоже с симфизитом, и его никак не убрать(
Helen··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
ну вы пишите, что у вас до сих пор остались боли, если вы не принимаете препарат - это и есть последствия травмы. в норме симфизит и все ощущения от него уходят после родов и он никак не даёт о себе знать
Юлия·
Мама сына (6 лет)
Был симфизит, но сам прошел, ничего не делала, но ходить очень неприятно было