Что помогает при панических атаках дома? Советы мам

Девочки кто страдает паничками что вам помогает ?

Мне иногда кажется что вот вот я с ума сойду 🤦🏻‍♀️

Это началось всё как засела дома , целыми днями бываю одна дома не с кем поговорить пообщаться 🥺