Что делать при плохом сне ребенка 11 месяцев? Советы мам
Сегодня впервые были в игровой комнате. Откуда у меня взялись на это силы - сама не знаю. Ибо ночи отвратительно ужасные. Тихону почти 11 месяцев и я не могу вспомнить когда он спал хорошо.
Меркурий в Венере?
Лена в зените?
Просто ну вот что?🫠
Сплю по 3-4 часа. Чувствую себя разбитой. И даже после того, как он засыпает - могу еще крутиться, ибо ты задолбан настолько, что даже уснуть не можешь)
Надеюсь меня хватит до конца таких «скачек» 😄
Пью л-теанин и магний - ощущение, что уже не работает. Может кто еще чем поделится?
Ну и у нас ГВ, естественно 🤌🏻😁
Комментарии
@viktoria_poltavskaya, а засыпать помогает? У меня тоже проблемы заснуть от переутомления
@mechta_dietologa, и какой фирмы пьете?
@mechta_dietologa, сейчас NOW пью, в дозировке 200.
Раньше одну утром, одну вечером. Сейчас две вечером пью.
А если серьезно, 5-htp не пробовала?
@viktoria_poltavskaya, любой магазин спорт.питания, фирма now
@alubali, о, NOW нормуль, это я люблю. Спасибо, прогуляюсь завтра в Атлет
@alubali о, спасибо 🫶🏻
Тоже попробую 👍🏻✊🏻
Когда-нибудь я утону в брюте) но не сегодня 😀
@viktoria_poltavskaya, зря🥴
Тока сегодня заказала в надежде л теанин🫠🫠