Что делать при плохом сне ребенка 11 месяцев? Советы мам

Сегодня впервые были в игровой комнате. Откуда у меня взялись на это силы - сама не знаю. Ибо ночи отвратительно ужасные. Тихону почти 11 месяцев и я не могу вспомнить когда он спал хорошо.

Меркурий в Венере?

Лена в зените?

Просто ну вот что?🫠

Сплю по 3-4 часа. Чувствую себя разбитой. И даже после того, как он засыпает - могу еще крутиться, ибо ты задолбан настолько, что даже уснуть не можешь)

Надеюсь меня хватит до конца таких «скачек» 😄

Пью л-теанин и магний - ощущение, что уже не работает. Может кто еще чем поделится?

Ну и у нас ГВ, естественно 🤌🏻😁