Можно ли тутовый и арбузный мед при инсулинорезистентности?

При инсулинорезистености мед и финики категорически нельзя

Но лучше посоветоваться с врачом

топинамбур можно

Ответ ИИ

При инсулинорезистентности тутовый и арбузный мёд лучше избегать. 🛑

- Мед повышает уровень сахара в крови быстро, усугубляя инсулинорезистентность.

- Арбузный мёд особенно опасен из-за высокого гликемического индекса и количества сахара.

- Лучше выбрать продукты с низким содержанием быстрых углеводов и контролировать количество сахара.

Если хочешь, могу подсказать здоровую альтернативу сладкому! Как думаешь? 🍯

нет