Всем приветик.
С беременностью перестала есть мясо любое. Вот не вкусно и всё.
Скажите, кто-то пьет протеин? Именно вот протеин как бад, а не фемилак и тд
На упаковке написано противопоказание: беременность, но я не вижу ничего такого в составе. Кто пьет?
К протеину, который используют в спорт питании, отношусь осторожно
Я в первую Б не ела вообще никакого мяса до 8 мес ., не пила протеин , все было отлично родился сын почти 4 кг
Во вторую так же вот первый триместр отказ от мяса пронейший потом по чуток стала вводить , допом витамины принимаю
Гинеколог в частной клинике рекомендовали белковые коктейли по типу малоежки от nestle там в составе все что необходимо беременным мамам , но что бы чистый протеин пить во время беременности нет не слышала
Я пью на свой страх и риск, тк не вижу ничего вредного в составе
Я пила во вторую. Whey protein вроде.




Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин
Никак не могу добрать положенный белок, чем заменить, протеин? Может кто пьет, какой?
Сильно люблю кофе, но при беременности нельзя. Вы тоже отказались от него? Или все же пьете? Есть последствия?
Девочки кто нибудь пьет протеин вместо ужина например? Какой фирмы берете?
Девочки, подскажите, кто пьет протеин.
Как Вы его пьёте, при похудении?
Я веганила какое-то время, нутрициолог советовал Артлайф порошок ссылка