Похудение после родов и СПКЯ: минус 1,6 кг за счёт ОК
✨ Девочки, делюсь первым результатом! ✨
Минус 1,6 кг 🎉
После родов мой вес стабильно держался на отметке 78 кг при росте 180 см. Вроде бы по габаритам всё нормально, но внутри я всегда помнила, что раньше мой вес был совсем другим.
Когда-то, ещё до всех гормональных терапий и планирования ребёнка, я стабильно весила 64 кг. Но после диагноза СПКЯ (поликистоз яичников), стимуляций овуляции и прочих гормональных вмешательств вес начал стремительно расти и остановился на 78 кг.
Максимум, чего мне удавалось добиться раньше — это похудеть до 75 кг на диете. Дальше стрелка весов просто «замораживалась», как бы я ни старалась.
И вот сейчас я снова вижу изменения! Села на противозачаточные таблетки, и вес наконец-то пошёл вниз. Сегодня цифра на весах — 73,5 кг. Для меня это настоящий праздник 💃
Очень надеюсь, что дальше будет ещё лучше. Для меня это не только про килограммы, а про ощущение, что моё тело снова начинает слушаться меня.
Комментарии
Джесс +
Пила 3 года все было отлично
Вот опять начала и вес начал падать
Какая вы молодец! 👏 поздравляю! 🥳 это круто! У меня пока не получается сбросить вес 😞
Сколько я похудела за год?
Работа длиною в год ✊🏻не останавливаемся и пашем дальше 😌
Вес в начале примерно 70 кг, сейчас 60 стабильно 🤌🏻
Лучшие товары из Самоката: находки мам для дома и семьи
Девочки, давайте устроим полезный обмен находками из Самоката ✨
Уверена, у каждой есть товары, которые вы попробовали один раз… и теперь берёте снова и снова 😍
Поделитесь в комментариях:
Что вам ОЧЕНЬ понравилось в Самокате и вы точно купите ещё? ✨
Как вернуться в добеременные джинсы после родов: история похудения
Ну что, девочки… я снова влезла в свои добеременные джинсы 😭✨
На первом видео — сентябрь, вес 62.1 кг.
На втором — сейчас, вес 52.1 кг.
Напомню: рожать я пошла с весом 72.9 кг.
И помню тот день в сентябре, когда примеряла эти джинсы…
Я тогда смотрела на себя в зеркало и думала:
«Ну всё. Я никогда в них нормально не влезу».
Точнее… влезала.
Но всё торчало.
Живот, бока — жир как тесто буквально выползал из джинсов.
И вместо свободных штанов они превращались в скинни, которые обтягивали всё, что...
Тренировка 228
Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
1 июня 2020 года весила 78 кг
На дворе 6 декабря. Мой вес 69,5
4 года я шла к этому .... 4 года я смотрела на себя и ужасалась . И только . Ела дальше . Но теперь я горжусь собой . Цифру 6 в начале видела 4 раза в жизни ! Мой идеальный вес 65 кг! И я достигну его
А какие противозачаточные пьете? Хочу начать пить, но слышала от многих, что от них набирают вес ((