Материнская депрессия и усталость: как найти свой дзен
Очередное утро со слезами.
Материнство дается тяжело. Толи депрессия, толи гормоны, толи бессонные ночи. Вечно виню себя за всё. Но чертовски люблю этого малыша♥️ надеюсь мы когда-нибудь найдем свой дзен
Оля·
Мама сына (3 года)
Да уж
Первые 6месяцев как в тумане, он постоянно плакал
И мы с мужем тоже🤣🫣после 6 все равно чуть легче, режим, прикорм и тд
К году пошёл, кушал общий стол и ляпота началась
Держитесь💙
Оля·
Мама сына (3 года)
Дополню ещё
В моменты отчаяния, когда я бежала к маме она всегда говорила одно, что я очень запомнила
Во-первых, нам жаль себя. Надо брать себя в руки, ведь мы так долго ждали ребёнка
Во-вторых, ему намного больнее, страшнее в этом мире. Мы ОБЯЗАНЫ окутать его заботой, мы для детей целый мир
Вам нужно научиться отвлекаться и радовать себя мелочами, отдыхать
Муж, родители помогают? Прям как ритуал отлучаться от ребенка хоть иногда и ненадолго
Я еще с ним таскалась везде, все равно легче чем дома одной
И много много гуляла, с кофе и музыкой или книгой, пока они спят в колясках самое то, потом такого не будет
Екатерина··
Мама сына-младенца
@nastya__9, просто все дети разные) у нас вот такие мальчишки😃
Екатерина··
Мама сына-младенца
у нас 4 слинга: трикотажный шарф, май-слинг, эргорюкзак и слинг через плечо. Евгений не оценил. Коляски четыре штуки, тоже не зашли, немного прокатиться может в прогулке на животе и всё, на спине от силы 5 минут. Потом я гуляю с ним орущим в руках и качу коляску
Оля··
Мама сына (3 года)
вы всего 4мес как мама, форма придет потом сама
Попробуйте гулять в слинге
И мы к 5мес уже в прогулке полусидя были, иначе ор
Екатерина··
Мама сына-младенца
мой не спит в коляске и на улице очень быстро устает и орет. Поэтому я не выхожу. Вчера поехала недалеко в магазин- просто всю дорогу орал в кресле, я боялась в дтп попасть. Сегодня вышли снова в магазин- орал там без остановки. Поэтому сын меня пока лишил прогулок. От этого минимум активности и лишний вес…. Про холку на спине, что он с рук не слазит, я вообще молчу. Мне тошно на себя смотреть