Как принять свое тело и полюбить себя: советы мам

каждый раз в примерочных начинаю загоняться🥲 не нравятся мои слишком широкие бедра, не нравится грудь, она конечно не 5 размера чтобы хотеть уменьшить 😂 но все же, из-за нее сразу будто +10кг

как полюбить или хотя бы принять свое тело😥