Почему не стоит копировать режим сна чужого ребенка?

💥 Напишите какой режим у ваших деток в 5-6 месяцев?

💥 Когда вы перешли на 2 сна?

💥 Во сколько вы укладываете спать в ночь в годик чтобы быстро уснул?

💥 Пора ли строить режим и какой в 3 месяца?

😵‍💫 Часто попадаются такие вопросы в ленте. Кажется, что можно получить полезный совет. Но на самом деле - следуя чужим советам можно навредить, подстраиваясь под чужой уклад и потребности другого ребенка.

Если у конкретного ребенка есть какая-то проблема: ночные бодрствования, поздний уход в ночь, короткие дневные сны, долгие, капризные укладывания или ранние подъемы до 6 утра, то это надо решать индивидуально. Если мама начинает что-то рандомно менять в режиме по примеру другой мамы, у которой все ок, то это не гарантирует, что такой же режим поможет наладить сон конкретно этого ребенка и не принести ему еще больший сбой.

😩 Почему?

Потому что дети индивидуальны и у каждого свои потребности в сне и бодрствовании.

👉У одного ребёнка отбой в 23:00 может быть абсолютно нормален, а другому он категорически не подходит.

👉Один малыш в 6 мес уже спокойно живёт на 2 дневных снах, а другой только сбрасывает 4-й. И это тоже нормально!

❗️То есть невозможно сравнивать детей и ожидать одинакового результата.

А как же помочь себе и ребёнку?

Не искать «волшебные готовые схемы» у других мам, а понимать, какой именно режим подходит вашему малышу — исходя из его возраста, особенностей нервной системы, темпа развития и потребностей в отдыхе.

📌 Когда мама опирается на научные данные, понимает причинно-следственные связи, учится распознавать сигналы своего ребёнка, его индивидуальную норму сна и бодрствования — сон становится спокойнее, укладывания проходят мягко, а ночные пробуждения сокращаются.

Откуда ей это знать? Можно самостоятельно изучать тонны литературы и собирать пазл в слепую, а можно прийти к специалисту и получить пошаговый план всего за 5 уроков! Кому интересен второй вариант? 👉👈