Комментарии
Ну аппетит есть да, но когда долго хожу голодная соответсвенно уже как будто не хочется
@ylia95, на дефицит витаминов давно сдавали? У меня после стресса было такое, что если не поела, и ладно, без разницы было на еду.
@liliyass89, ну у меня не то что без разницы а просто когда перебью голод , после не хочу, но чаще конечно все ровно хочу есть, просто из за стрессов и новой работы времени не было а на ночь наедаться не хочется
Мой вес до беременности всегда был 45-43
Потом стал 53-55 после родов была вообще 40 потом пополнена и сейчас вот опять 49
@ylia95, это вес старшеклассницы. 25-30 лет взрослая женщина не должна весить 45кг, если только у вас рост не 140-150см🤔
@e.ginter, нет , ну у меня такая генетика, у меня все худые такие , сестра , мама, дочь, папа , как не старайся набрать не получается, вот набрала с родами но и то вес ушел в живот больше и ляжки
Вы что худых людей не видели?
А зачем Вы взвешиваетесь днем и вечером? Это не информативно)
А так да, норм, если Вы худеете, то вода лишняя сливается и отеки. Так же норм когда 1 кг «гуляет»(это тоже отеки, водичка задержалась)
@anastasiagrebenkina81, ну мне кажется что на лицо я похудела но джинсы какие были маленькие такие и остались или наоборот
@ylia95, лучше на объёмы ориентироваться конечно. Так как +-1 -2 кг это нормально. Но если Вы видите что худеете, и не специально.. то попробуйте профицит калорий. Кушайте чуть больше своей нормы. А если не можете, то не заставляйте себя. Кушайте по голоду. Ну и вообще посчитайте на сколько калорий Вы питаетесь в день?
@mamulya_vikulii, не знаю на сколько , но как работу сменила начала кушать раз в день и плюс еще тревожность и панические были последние три месяца , сейчас вот стараюсь кушать два раза в день
Главное чтобы по самочувствию себя ощущали хорошо. Тем более тревожность у вас была. Если аппетит есть, по шкале от 1 до 10 (7-10) то уже хорошо)