Что помогает от аллергии: советы мам при зуде в носу

Девочки , скажите пожалуйста чем спасаетесь от аллергии ? Нос утром чешется да и днем тоже ( невыносимо чет в этом году ( Авамес ? Может еще что - то есть действенное ? Не-мо-гу 🤧😷