Зульфия
mrs.zulfiya96
Зульфия·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Что делать при землетрясении: пошаговая инструкция от МЧС

Отличный и очень важный вопрос. Землетрясение магнитудой 5.4 — это сильное землетрясение, которое ощущается всеми людьми, может разбудить спящих. В зданиях сильно раскачиваются висячие предметы, посуда бьется, возможны трещины в штукатурке и повреждения непрочных конструкций. Ваши действия должны быть быстрыми и четкими.

Главные правила: НЕ ПАНИКОВАТЬ, не бежать, не выпрыгивать из окон.

Вот пошаговый алгоритм действий, который рекомендуют МЧС и международные эксперты по сейсмобезопасности.

1. Мгновенная реакция (первые 2-3 секунды)

· Оставайтесь внутри здания. Выходить на улицу нужно только после окончания толчков, и то осторожно. Большинство жертв при землетрясениях — это люди, попавшие под падающие обломки и стекла при попытке покинуть здание.

· Немедленно займите безопасное место. Лозунг «Триугольник жизни» или «Ляг, укройся и держись» (Drop, Cover, and Hold On) — самый эффективный.

2. Где укрыться? (Выбор безопасного места)

Ваша цель — оказаться под защитой прочного предмета, который при обрушении может создать рядом с собой «пространство для выживания» (триугольник жизни).

ЛУЧШИЕ ВАРИАНТЫ:

· Под крепким столом или письменным столом. Это лучший вариант.

· Рядом с несущей стеной (но не под наружной, которая может обрушиться).

· В дверном проеме несущей стены (если он прочный).

· В углу комнаты.

· Лечь на пол рядом с массивным диваном или кроватью (они примут удар на себя, образовав рядом с собой безопасную зону).

ЛОЖИТЕСЬ на пол, свернитесь калачиком (это защитит ваши внутренние органы) и ЗАКРОЙТЕ голову и шею руками.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

· НЕ стойте и не бегите.

· НЕ подходите к окнам, стеклянным дверям и шкафам. Осколки стекла — одна из главных причин травм.

· НЕ находитесь под тяжелыми предметами, которые могут упасть (книжные полки, тяжелая техника, люстры, холодильник).

· НЕ пользуйтесь лифтом. Он может остановиться в любой момент.

· НЕ зажигайте огонь (спички, зажигалки), так как могла возникнуть утечка газа.

3. Во время толчков

· ДЕРЖИТЕСЬ за ножки стола или за выбранную вами опору, чтобы толчки не "вытолкали" вас из безопасной зоны.

· ГОВОРИТЕ спокойно с другими членами семьи, особенно с детьми, чтобы успокоить их. Крики и паника мешают сосредоточиться.

4. После того, как толчки прекратились (самое опасное позади)

· Остановитесь и осмотритесь. Не вскакивайте сразу.

· Окажите первую помощь себе и тем, кто рядом, если это необходимо.

· Включите радио или телевизор (если есть возможность), чтобы получить официальную информацию и инструкции от МЧС. Не верьте слухам.

· Проверьте, нет ли запаха газа. Если чувствуете запах, немедленно перекройте газовый кран, откройте окна и предупредите соседей. Не включайте электричество и не используйте открытый огонь — одна искра может вызвать взрыв.

· Осмотрите квартиру на предмет повреждений, остерегайтесь упавших предметов и битого стекла.

· Будьте готовы к афтершокам (повторным толчкам). Они обычно слабее основного, но могут довершить разрушения.

· Экономно используйте заряд мобильного телефона. Скорее всего, сети будут перегружены. Лучше использовать SMS или мессенджеры.

· Наденьте обувь на твердой подошве, чтобы не поранить ноги об осколки.

5. Когда покидать здание?

Покидать здание нужно только в случае крайней необходимости (например, явная угроза обрушения, пожар, который нельзя потушить) и только после полного прекращения толчков.

· Выходите осторожно, убедившись, что лестничные пролеты целы.

· Не пользуйтесь лифтом.

· Выйдя на улицу, отойдите на открытое пространство подальше от зданий, столбов, деревьев и линий электропередач.

Краткий план-памятка:

1. Не паникуй.

2. Не беги.

3. Ляг на пол.

4. Укройся (под стол/кровать/рядом с диваном).

5. Закрой голову руками и держись.

6. Жди окончания толчков.

7. Действуй осмысленно после.

Главное — сохранять спокойствие. Эти простые действия, доведенные до автоматизма, многократно повышают шансы на спасение.

26.08.2025
19691

Лучший комментарий

___sabina___
Sabina·Мама сына (6 лет)

Мой папа говорил : кому суждено утонуть , тот от кирпича не умрет. Как не убегай от смерти она настигнет там где не ждешь

27.08.2025 Нравится Ответить
kepler452
Kepler452·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Причины создавать надо . Иногда эта фраза людей до абсурда доводит 🤦🏻‍♀️

27.08.2025 Нравится Ответить
aida11011989
Аида·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Нет не было 5.4 даже меньше 5 было по баллам. И я его не почувствовала когда спала. Меня муж разбудил. И я увидела как шатается люстра. И потом 2 секунды не принесут вред. Потому что это не та сила которая будет ломать окна или стены в доме. Так что ваш пост актуален. Однако это не вы должны делать. А то что вы описали что МЧС рекомендуют это хорошо однако. Зямлятресение - это наука которую должны в каждой стране изучать сейсмологи. И наблюдать такие опасные катастрофы. О которых они должны оповестить заранее свой народ путем через СМИ. Чтоб к землятресению люди были готовы. Так же как и к пробуждению вулканов должны вулканологи также заранее оповестить государства и свой народ, так же как и сильные ураганы, цунами. То есть люди должны знать ЗАРАНЕЕ. Поэтапные действия при экстренной ситуации и погодных катаклизмах. А не вот так через посты узнавать что делать? А у нас все как обычно не какой ответственности. Вот лично сегодня напишу в МЧС и буду жаловаться. Почему заранее не оповещают о таком. Землятресение это не воду в доме отключить. Это опасный катаклизм о которых никто не знает. А семьи где дети имеют инвалидность в случае если бы было сильный толчок как бы тогда поступали родители. Полный хаос.

27.08.2025 Нравится Ответить
abdullaeva_f
Abdullaeva_f·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Оттого что вы не почувствовали это же не значит что землетрясение не соответствует баллам которым пишут. Я живу на 9 этаже, потрясло сильно, такого сильного на моей памяти еще не было, хотя я каждый толчок чувствовала до этого. Последний раз было 2 года назад небольшой толчок.

И землетрясение невозможно предугадать.

27.08.2025 Нравится Ответить

Комментарии

__malinka__

Когда разгребали завалы в турции, больше всего тел находили в лестничных проемах , подъездах.

А те места где образуются возможные пустоты , были места возле холодильников , печки, (не встроенные а до них какие были) ,возле столов, кроватей, шкафов.

28.08.2025 Нравится Ответить
bullu
Айя·Мама троих детей

Вот насчёт столов чуть сомневаюсь

27.08.2025 Нравится Ответить
05ru150781

А наши соседи сразу стали в лифт садиться ужас. Где мозг. Вообще бежать нельзя. Лифт это простой ловушка. Пролеты лестниц сразу сыпяться если будет сильно трясти. Ванная комната самая надёжная. Надо сесть ванну и накрыться одеялом.

27.08.2025 Нравится Ответить
sh.zarina
Зарина·Мама четверых детей

Странно ведь именно холодильники спасли кучу жизней в турции

27.08.2025 Нравится Ответить
hadidjaosmanovna
Хадиджа·Мама троих детей

Ниче не шаталась незнаю ,и ни кто не спал в это время у нас

27.08.2025 Нравится Ответить
sultanovna
👑·Мама троих детей

Как не почувствовали? Это был ужас. Нас от души трухануло.

27.08.2025 Нравится Ответить
fainagasanova
Faina·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Побежала сразу к детям, легла рядом с ними, нас пошатало вроде не так сильно, но мы все почувствовали и люстры шатались, хоть и было страшно понимала что детям страшнее, рассказывала что у нас не бывает сильных землетрясений, рассказывала про другие страны, а сама в этот момент думала с 9 этажа выбежать с двумя детьми я точно не успею, пока болтала их отвлекала все и закончилось

27.08.2025 Нравится Ответить
zarinaam
Зарина·Мама сына (1 год)

Мы с сыном сладко спали 🥲🥲 ничего не почувствовала

27.08.2025 Нравится Ответить
inna.vit

На втором этаже в центре Махачкалы было ощутимо, но не сказать прям, что до паники.

27.08.2025 Нравится Ответить
inna.vit

Кажется, у нас весь подъезд часов до 3 проторчал во дворе, в том числе маленькие дети. А мы спать легли

27.08.2025 Нравится Ответить
sbadr
أم بدر·Мама сына-младенца

Я спала, ничего не почувствовала

27.08.2025 Нравится Ответить
aminkamoya
Амина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@naida1988 @nursilee @vkusnnooo

27.08.2025 Нравится Ответить
umm_ami_adum_asad
Эля🩺·Мама троих детей

Не смешно на самом деле((пошатнуло вчера знатно((

27.08.2025 Нравится Ответить
umm_ami_adum_asad
Эля🩺·Мама троих детей

Троих детей возьму и залезу под стол,муж пусть выкручивается сам🤣

27.08.2025 Нравится Ответить
ummkusum
СММ·Мама четверых детей

@umm_ami_adum_asad сегодня ему сказала, если что рядом с холодильником встанешь, это почти рядом с нами🌝😂

27.08.2025 Нравится Ответить
umm.usman30
Шахри·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@ummkusum ору

27.08.2025 Нравится Ответить
umm_ami_adum_asad
Эля🩺·Мама троих детей

@ummkusum, З-забота 😂😂😂👍

27.08.2025 Нравится Ответить
baldini
Z G·Мама двоих (4 года, 6 лет)

И самое главное уповать на Аллагьа

27.08.2025 Нравится Ответить
1.s_a04
💗💗💗·Мама двоих (младенец)

Очень полезный пост👍🏻

27.08.2025 Нравится Ответить
___sabina___
Sabina·Мама сына (6 лет)

Мой папа говорил : кому суждено утонуть , тот от кирпича не умрет. Как не убегай от смерти она настигнет там где не ждешь

27.08.2025 Нравится Ответить
aida11011989
Аида·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Полностью с вами согласна с вашим отцом. Как бы трагично это не звучало.

27.08.2025 Нравится Ответить
kepler452
Kepler452·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@lonelymoon, а почему не предупреждали заранее что будет проверка 😢

27.08.2025 Нравится Ответить
__malinka__

Так рассуждать не правильно, это крайность в вопросе предопределения. Мы должны брать причины и можем их брать.

28.08.2025 Нравится Ответить
alinaabramova

Стоять рядом с холодильником .

Это самый крепкий предмет в доме .

Какой ещё стол 😄

Так хотя бы и еда будет и человек выживет

27.08.2025 Нравится Ответить
alilen
mar.um·Мама двоих (2 года, 4 года)

Лучше сразу залезть туда 😂

27.08.2025 Нравится Ответить
alinaabramova

@alilen, даже

27.08.2025 Нравится Ответить
zayka94
Zay·Мама двоих (младенец)

Вроде бы все знаю ., изучали .. много раз читали ., про лифты и дверные проемы ., но в такой момент все забываешь ., и бежишь к детям ., берешь за хапку и во двор ., я от страха только наулице когда стояла с детьми тогда в себя пришла ..,как встала , как детей взяла клянусь не помню ., это от шока страха .. я думаю что так же и многие берут на улицу от страха

27.08.2025 Нравится Ответить
pataliya
Джен·Мама двоих (младенец)

На официальном сайте earthquaketrack указан балл 6.1.

А так, спасибо за полезную информацию, надо обновлять знания 🙏🏻

27.08.2025 Нравится Ответить
d_designer
Д.Д.Х📎·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Вот

Этому баллу я больше

Доверяю. Потому что это был треш.

27.08.2025 Нравится Ответить
pumpumseda

Помню в детстве , мама вышла к соседке , а мы с братиком смотрели телевизор, и с одного угла комнаты до другого на диване покатались.

27.08.2025 Нравится Ответить
aida11011989
Аида·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Нет не было 5.4 даже меньше 5 было по баллам. И я его не почувствовала когда спала. Меня муж разбудил. И я увидела как шатается люстра. И потом 2 секунды не принесут вред. Потому что это не та сила которая будет ломать окна или стены в доме. Так что ваш пост актуален. Однако это не вы должны делать. А то что вы описали что МЧС рекомендуют это хорошо однако. Зямлятресение - это наука которую должны в каждой стране изучать сейсмологи. И наблюдать такие опасные катастрофы. О которых они должны оповестить заранее свой народ путем через СМИ. Чтоб к землятресению люди были готовы. Так же как и к пробуждению вулканов должны вулканологи также заранее оповестить государства и свой народ, так же как и сильные ураганы, цунами. То есть люди должны знать ЗАРАНЕЕ. Поэтапные действия при экстренной ситуации и погодных катаклизмах. А не вот так через посты узнавать что делать? А у нас все как обычно не какой ответственности. Вот лично сегодня напишу в МЧС и буду жаловаться. Почему заранее не оповещают о таком. Землятресение это не воду в доме отключить. Это опасный катаклизм о которых никто не знает. А семьи где дети имеют инвалидность в случае если бы было сильный толчок как бы тогда поступали родители. Полный хаос.

27.08.2025 Нравится Ответить
tartun
ХЛЕБ - КАК ИСКУССТВО 🥖·В ожидании первенца

@aida11011989, ваши комментарии не уместны девушка, девочки правы в том что пишут, моя семья и мои знакомые поддерживают что они испугались взрослые люди которые повидали не мало таких случаев, которые живут в частных домах шатало весь дом еще как. Пишут пишут, нет вы свое доказываете 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

27.08.2025 Нравится Ответить
aida11011989
Аида·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@tartun, я лишь свое мнение высказываю. Которое может высказать каждый. И никому ничего не доказываю. И почему вы так реагируете. ? Плохо что взрослые которые как вы пишите многое повидали испугались. Подаются такой панике. Больше не вижу смысла продолжать дискуссию. Вам всего доброго.

27.08.2025 Нравится Ответить
__malinka__

@khalifa.gadzhiyeva тоже слышала звук жуткий, это треск всего что можно в доме. Больше он запомнился мне тоже.

28.08.2025 Нравится Ответить
nikakrg
Вероника ·Мама троих детей

😄 даже не почувствовала, проснулась а группах столько суеты

27.08.2025 Нравится Ответить
d.semedova.k
Дана·Мама сына (2 года)

Кошмар, я не проснулась🙈

27.08.2025 Нравится Ответить
saudazi
س١٩·Мама сына (1 год)

Я которая даж не почувствовала толчки

27.08.2025 Нравится Ответить
asiya_deti_massage
Асия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мы даже не почувствовали. А че землетрясение было?😳

Я с детьми спокойно спала хотя очень чуткая

27.08.2025 Нравится Ответить
aisha1706
Амина·Мама четверых детей

И я ничего не почувствовала,спала как убитая. Утром сейчас только об этом узнала.

27.08.2025 Нравится Ответить
mrs.zulfiya96
Зульфия·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Я проснулась от того, что кровать билась об стену, возможно ваша кровать стояла в стороне от стен и вас ничего не разбудило

27.08.2025 Нравится Ответить
asiya_deti_massage
Асия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@mrs.zulfiya96 ого. Нет изголовье кровати прям у стенки у нас. Просто мы с семьей реально вообще не почувствовали 🙈

27.08.2025 Нравится Ответить
safiesafi
safie·Мама четверых детей

С 4 детьми как в дверном проеме стоять даже не представляю 😭

26.08.2025 Нравится Ответить
safiesafi
safie·Мама четверых детей

@amirahanum, нет, но они сами не удержатся же

27.08.2025 Нравится Ответить
safiesafi
safie·Мама четверых детей

@amirahanum, старший ещё может удержатся, а остальные нет

27.08.2025 Нравится Ответить
mamuah

Я тоже об этом думала ,у меня их трое )

27.08.2025 Нравится Ответить
safiesafi
safie·Мама четверых детей

А если холодильник на балконе?

26.08.2025 Нравится Ответить
mrs.zulfiya96
Зульфия·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Стоять возле несущей стены

27.08.2025 Нравится Ответить
safiesafi
safie·Мама четверых детей

@mrs.zulfiya96, знать бы где они у нас в доме.у нас все балкона соединены с комнатами

27.08.2025 Нравится Ответить
dalila500
Далила·Мама сына-младенца

Я кормила ребенка у меня такая паника началась 😑

Я с ним выбежала на кухню продолжая кормить

26.08.2025 Нравится Ответить
mari0550

А что делать когда рядом лежат трое детей?

26.08.2025 Нравится Ответить
mrs.zulfiya96
Зульфия·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Я бы переложила по одному рядом с несущей стеной или рядом с холодильником. Он сдерживает обрушивающую стену

26.08.2025 Нравится Ответить
ummnuriuat
Айшат·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Тот же вопрос в голове🥲трое спящих детей и одна я беременная, ладно дочку я ещё смогу разбудить, младшего на руки возьму а средний как в такое случае? 😭его пушкой не разбудишь обычно

27.08.2025 Нравится Ответить
arish19
MAA·Мама дочки-младенца, беременна (15 нед.)

Мне кажется было больше 5.4

Достаточно сильно пошатнуло но не надолго

26.08.2025 Нравится Ответить
umm_huzeifa
Умм Хузейфа·Мама дочки (4 года)

Не выпригивать из окон

Хорошо ахахаха Я предсьаивла картину

26.08.2025 Нравится Ответить
mmdrvanis
Аниса·Мама дочки-младенца

Самый полезный пост

26.08.2025 Нравится Ответить
madi1726
Мадина·Мама троих детей

Какой полезный пост👍

26.08.2025 Нравится Ответить