Как похудеть на ГВ без срывов: почему не получается держать диету

Так-с, может кто в курсе?

Второй раз в этом году берусь худеть, за месяц уходит 10 кг, а второй месяц уже не тяну. Возвращаюсь к старым пищевым привычкам. И если первый раз у меня началась жопа в жизни и было не до того, то сейчас всё более-менее стабильно. Я люблю пп-еду, и пп-сладости, но тянет то на чипсы, то на булку и в итоге около 2000 калорий наедаю. Хотя физически голода не чувствую, только может слабость и головокружение и то не всегда. Может я изначально мало ела и загнала себя в дефицит питательных веществ? Я на ГВ. Стараюсь есть 900-1100 калорий. Спорта нет (не с кем оставить детей).