Что давать детям осенью для иммунитета: витамины и профилактика

Лучше всего разнообразить питание, больше на свежем воздухе быть, проветривать чаще. Из добавок компоты ягодные (сами собираем или с дачи), кисели даю от леокидс, общеукрепляющий просто любит, когда когда болеет этой же марки при простуде. Ребенок в любом случае будет болеть, иммунитет так тренируется

Имунитет развивать нужно.

Не кутать ребёнка, спокойнее относится к прохладной погоде, открытому окну дома, постепенно снижать температуру в детской комнате, что бы ребёнок привыкал к прохладе и небольшом сквозняку. Главное, следить за температурой в комнате и медленно её снижать. На пару градусов ниже и держать такой около 2 недель, потом дальше, доводя в итоге до 22 градусов. Исключить носки дома, если полы не объективно ледяные. Не бояться давать прохладные продукты.

Я с рождения старалась придерживаться этих правил, и мой болел всего 2 раза. Один раз розеолой, второй раз от меня заразился новым ковидом. И очень быстро поправлялся, тьфу тьфу, тьфу.

Правильное питание, мягкое закаливание, регулярные прогулки, фрукты в рационе каждый день.

Если дефицитов нет в организме никакие витамины дополнительно не нужны. А поднять имунитет какими то добавками сомнительная идея..

А если болеет ребёнок, по возможности максимально давать организму справляться самостоятельно,лекарства только когда они действительно необходимы и нет вариантов помочь облегчить самочувствие без них

Почитайте про доказательную медицину, очень много полезного можно для себя узнать 🤗

Даже если подобные методы вы не применяете, возможно что то сможете пересмотреть или просто подкрепить свою позицию/знания. Я любом случае, будет полезно)

Я давала мишки эвалар имунитет,потом покупала сироп зайчонок имунно,он больше понравился и омегу-3

Чеснок