Материнская усталость: как справиться с выгоранием и страхами

Я много раз ловила себя на мысли «я больше не могу». Чувствую невыносимую усталость, что хочу просто лечь и лежать днями напролёт.

Материнство – оно как марафон без финиша. Постоянно бегу вперёд, стараясь успеть всё: накормить, одеть, развлечь, поиграть, погулять... А ещё надо работать , убирать дом, готовить еду и при всём этом оставаться в адеквате( а это достаточно сложно).

Но реальность такова, что я должна быть всегда готова ко всему.

Я делаю все, что могу. Но как будто не достаточно.

Я люблю Алису безумно, рада каждым ее достижениям,новым умелкам,новым словам. Есть обратная сторона- мой страх. Страх что занятия не помогают( они помогают, просто я слишком много хочу 😅),что делаю действительно не достаточно,ощущение что чего-то не хватает. Надеюсь это временное явление. Мы перешагнем это уныние.

#сенсомоторнаяалалия