Как добиться идеальной фигуры без тренера за 150 тысяч?
Хочу вот такую идеальную фигуру без единой складочки 💔
ведение этого тренера за 9 мес стоит 150 тыс руб
если я уже занимаюсь, питание соблюдаю, смогу ли добиться такого результата интересно без тренера?🥲 жаба душит отдавать 150 тыс
Комментарии
Листаешь ленту , и жопа на весь экран.
Я например не хочу это видеть у себя…вы бы хоть в комментарии закинули бы что ли
Уберите фотографию, или поставьте в комментарии , пожалуйста
@coach_tvoy,
Тренер.
Ничего вам не даст такого результата как время, питание и правильный план тренировок.
Такое тело не сделать за год, два
Да, и тут скорее подключено куча массажей и тд.
Это картинка, а возможно и куча фотошопа)
В чате мамском одна женщина пошла после родов приводить себя в форму,живет в Москве .25к ведение+абонемент в зале 3 тренировки в неделю . Все тренировки индивидуальны ,следит за весом и питанием. Если финансы позволяют lets go
Хоть за 150 тыс, хоть за 10 тыс тренер не будет за вас пахать в зале. Многое зависит от исходника, у кого то сколько не качайся и не худей такой талии не будет.
И да соглашусь много есть свободном доступе в инете. Тренер нужен для дисциплины и чтобы следил за правильностью выполнения упражнений.
понимаю что на это уйдет не один мес и даже не год
Капеееец ну и цены
Все в свободном доступе на ютубе есть
Куча тренировок на разные группы мышц , дома спокойно можно сделать такую фигуру
просто накачаться как мужик не хочу, нужны именно женственные формы
@aisha7777, вы и не накачаетесь как мужик ) я делала кардио тренировки со своим весом , очень хорошо все подтянулось
Эти деньги не стоят этого