Как справиться с чувством вины после потери мамы - советы
После потери мамы,я начала сильно загоняться и очень много себя винить . Что была плохой дочерью ,ничего хорошего она от меня не увидела…в общем много чего,чем я от себя недовольна.
В день проживаю разные эмоции. То глубокая тоска,то ненависть к себе..
Последние 10 лет она жила в России и приезжала 1-2 раза в год. И сейчас,кажется что она так же в другой стране,но когда хочу позвонить,прихожу в реальность .
Всё как во сне…
Каждый раз перед сном жду что,она приснится,но прошло 20 дней,а она до сих пор не приснилась …
Комментарии
Примите мои соболезнования.
У вас горе, отгорюйте, поплачьте, поделитесь тревогой на душе близким человеком, так будет легче вам.
Винить себя не стоит, это большой груз, не думаю, что ваша мама хотела бы, чтобы вы хоть как то срадали. Что может быть лучше для мамы видеть улыбку своих детей. Ваша мама увидела внуков, ваших детей, чем не повод для радости и гордости?
У меня подруга потеряла маму будучи подростком, маме было всего лишь 40, папу она не знала, он умер ещё когда она ходить училась, малышкой была. Моя подруга часто видит маму во сне, рассказывая мне о своих снах, она плачет, что её мама не увидела даже как её дети взрослели, внуков не увидела, для себя не пожила. Больно, да...
У вас ещё маленькие дети, своими плохими мыслями вы можете себя довести до нервного истощения, что плохо скажется на вашей семье и детях.
Лучше почаще проводите время с детьми, рассказывайте им о бабушке, фотографии мамы в фоторамку повесьте дома, любите детей и за себя, и немного за бабушку.
Обнимаю вас.
Если захотите выговориться, напиши мне, я могу выслушать...
Мамы нет 8 лет до сих пор осознание не пришло