Как отказаться от сладкого при ГДС - советы мам

Найдите группу гсд в телеграмм, там есть рецепты вкусняшек, там спасалась 😁

Фрукты тоже не хило так сахар поднимают

Кто вам сказал про фрукты? Фрукты куда опаснее для беременных к сожалению (сильнее вес растет, а если гсд так вообще вылеты)

На гсд можно же)

Просто надо смотреть что)

Я блин тоже столкнулась с гсд в этот раз.

С завтра буду смотреть по вылетам чё кого куда.

1) вылетают углеводы , а соответственно и крупы, и хлеб...

2) можно же не совсем убирать сладкое, а увеличить белок (творогом прям хорошо увеличивается в рационе)

3) смотреть по бжу. Вон сегодня как раз муж купил конфеты. И конфеты коровка — это углеводы, а конфеты ананасные это и жиры и углеводы ...

1 конфета с чаем — нормально. И сладкое было, и не сильно наела...

4) замена на ПП сладости тоже может привести к вылетам (у меня была девочка у которой на пирожное не вылетало, а на ПП печенье сразу...)

5) только методом проб и ошибок можно найти свое меню. И я вас огорчу на будущее, диета в роддоме при гсд говно, на неё у многих вылеты огромные (не знаю почему она всё ещё существует в том виде), с этим просто смириться сразу и искать продукты пока есть возможность сейчас.

Тоже неделю назад поставили гсд. Заказала вкусняшки на валберис, для диабетиков.

Я накупила всяких протеиновых батончиков, пасту в спортпите, фрукты можно не все, ела все лето нектарин, сливу, яблоки, абрикосы, полюбила овощи (огурцы помидоры перцы), сейчас 38 неделя , набрала 12 кг (это норма). Если бы гсд не поставили наверное бы больше набрала. Редко позволяла что то вкусное съесть, ничего , жить можно))

Тоже поставили гсд . Если хочу сладкое ем шоколад темный ,немного . Потом проверяю сахар ,норм. У меня вот подскакивает от любых хлебобулочных изделии ,прям сильно . А так ,я почти не ограничиваю себя ,просто запрещенки меньше стала есть . Ну и конечно я не ожидала ,что от картошки сахар так подскакивает и от плова ... На счёт плова вообще в расстроистве,тк именно в эту беременность его очень хочется .