Почему резко прошла тревога и нервозность без причин?

Как так работает психика человека? Месяц а то и больше я была на нервах 24/7, плакала много, срывалась на всех, уставшая и морально и физически. И вот 2 дня я спокойная как удав. при том что я не отдыхала, не высыпалась так же, ничего успокоительного не принимала.Но вот резко стало на все покую 🫠