Панические атаки у женщин: статистика, лечение и личный опыт

Мой путь уныл. Сулит мне труд и горе

Грядущего волнуемое море.

Но не хочу, о други, умирать;

Я жить хочу, чтоб мыслить и страдать;

А.С. Пушкин

Посмотрела классное видео о панических атаках (па):

Каждое 5-е обращение к психологу в РФ связано с па;

В популяции у женщин па возникают в 2р чаще;

ИИ не заменит психолога по одной главной причине - у ИИ нет страха смерти - главного импульса жизни;

Великая классическая литература эмоциональна и терапевтична;

Мышление - это тоже творчество;

Приоритетный подход психотерапии при работе с тревогой, па - КПТ (ну кто бы сомневался?)

ПА - это биология или психология?

А так же инфа о па и птср, о неоднозначности приема а/д при тревожных расстройствах.

P.S. люблю в таких видео читать комменты, там всегда об обыденной жизни людей❤️