Как уснуть при беременности: советы мам при бессоннице и недосыпе
Девочки, помогите пожалуйста. Может кто знает хороший способ уснуть? По ночам не могу уснуть. То изжога , то в туалет, то ребенок заплачет. Две таблетки магния пью большие не могу все равно уснуть. Всююю ночь до 5-6 утра так. А в 6:20-6:40 уже ребенок просыпается. Нервничаю встаю в итоге. Потом думаю ну все, спать он будет и я пойду. Просто не могу днем уснуть потом опять. И этот нескончаемый круг. Вот уже полтора часа ребенок спит. Минут 20 максимум еще проспит он. А у меня ни в одном глазу. Я только если закрою глаза, проснется начнет кричать плакать и я опять на нервах поругаю его (хотя бедный малыш в чем виноват) но у меня уже жесткий недосып. Моя врач в отпуске больше и спросить не у кого. В поликлинике сказали- ну ты беременна бывает такое это нормально. Нормально что ли в сутки максимум час полтора спать в моем положении ?
Комментарии
Да кстати , когда уже животик большой и реально не можешь найти удобную позу. Еще под конец так хочется хорошенько высыпаться и как на зло уже спать не можешь 🥺
@mommyyusufa, даааа. Раздражает что не могу уснуть. Вот сейчас лежала так хорошо. Повернулась на бок и затошнило жутко. В секунду сбился сон 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Может попросить у родных помощи и хотя бы один день выспаться нормально ?🥺
@nerugaites, думаете с погодками это реально? 🤣🤣🤣 оййййй. Я только очень увлекательный аттракцион ожидаю уже. Но Ин ша Аллагь им меня будет жалко и будут самостоятельные мальчишки тихие 🥲🤣🤣
@sabiyati, в роддоме, да 🥹😂
Но к тому же у вас есть помощь, поэтому думаю, что всё у вас будет хорошо !🫶🏼
Какой цвет глаз у ребёнка, если у родителей разные глаза?
Думы думные на ночь😀 уже неделю не сплю нормально от количества мыслей в голове.
Девочки, у кого у мужа карие глаза, а у вас голубые - с каким цветом глаз у вас ребенок?)
Девочки! Я больше так не могу! Я уже все перепробовала, чтобы поменять режим ребенку!!!! Но все напрасно. Во сколько бы я его не ложила спать (в 22:40, 23:40, 21:40) он встает есть в 2:20 и потом в 6 утра окончательно! Я не могу спать по 6 часов!!!! Ребенок должен ночью спать 10 часов! А у нас вот так😭😭😭😭 мы и гуляем перед сном 2,5 часа. Перед купанием массаж. Купается в ванной с кругом минут 15. Кушает и спать. Мы на ИВ. Едим по 150 (иногда 180) каждые 4 часа. А ночь получается он даже и этого ...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Во сколько лет ребенок начал спать 6 часов ночью?
Во сколько ЛЕТ 😂 ваш ребенок начал спать хотя бы 6 часов ночью без просыпаний? Мы уже месяца 4 можем проснуться ночью и не спать потом час - полтора( переворачивается, встает, не могу потом уложить
Как уложить спать ребенка в 7 месяцев?
У кого детям +-7 месяцев
Как вы их спать укладываете?
Моя тупо по 2 часа лежит с закрытыми глазами и орет
Потом может уснуть минут на 20 и все
На ночь укладываемся ещё дольше,рекорд был-2 часа 50 минут укладывания и нытья не с хера
Мне кажется что это на последних сроках у всех бывает , в начале наоборот не можем встать с кровати, а в конце заснуть 😆 еще чуть чуть осталось ин ша Аллах 🥹🤲🏻