Режим дня ребенка: сколько должен спать и гулять в нашем возрасте?
Девочки подскажите пожалуйста какой у вас режим дня примерно в нашем возрасте ? Сколько спите и сколько гуляете? Где-то пишут нужно спать 4-5 часов в день, где-то 5-6
Но у нас ночь стабильно 10 часов, не больше
Комментарии
Нам 3,5 месяца .
Ночь 10-11 часов . В ночь уходим с 20.30-21.30.
Потом ВБ 1,5 часа. Обычно если больше - переутомление.
Дневные сны 40 минут - 1,5 часа.
Эту неделю сложновато, спать стал хуже ночью . У нас и регресс сна возможно, и скачок роста сейчас, и курс массажа начали и десны постоянно чешет , может болят
А после массажа сколько спит? Нам тоже 3.5, днём долго засыпает и спит ровно 30 минут,я уже заманалась. Тоже начали курс массажа
@a.siz, он у нас днём по 30 минут спит , а ночью сегодня вообще каждый час просыпался , что ему не свойственно .
Решили пока отложить массаж , понаблюдать . Слелали только 5 раз
@a.siz, раньше спал 40+ минут . Это с прошлой недели началось
Днем 4-5 снов по 30-40 минут через каждые 1,5-2 часа, ночь с 8-9 до 6-8 с просыпаниями на покушать каждые 3-5 часов
Ночь с 21-+до 8 утра и поехали))ВБ 2 часа ,спит по 40 минут …получается 4 сна .
Как вы выдерживаете 2 часа , мы уже 1.2 и начинаются сопли , слюни, глазки трет, но она наверное еще не успела адаптироваться на 4 мес и 5 дней
В 4 мес вб по 2 часа в среднем, 4 сна: два по часу, два по 40 мин
Ночь тоже в районе 10 часов
Такая и осталась до сих пор, бывает 10:30
@vigav, я такая же. Мне кажется, если не смотреть на время, не смотреть на все скачки и регрессы , жить станет проще . Надо попробовать, хотя бы пару дней 😁
@xs.xs.xs., да, когда не бужу ее и даю отдохнуть как правило и она довольная и все вокруг тогда довольны😂😂
@vigav, я тоже высчитываю время с помощью приложения,не могу спать😂